大学生心理健康 内容简介

本书根据《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》的基本要求，并结合高等院校学生的身心特点及实际生活中的县体问题进行编写。对于理论知识具有较为系统的阐述，同时具有很强的实用性。
本书共分十章，分别围绕大学生的心理健康、自我意识、情绪管理、学习心理、人际交往、恋爱心理、网络健康、求职择业、人格完善和意志品质等问题进行了详细的论述，针对不同方面的心理问题提出了有效的调适方法。本书知识讲解浅显易懂，语言通俗流畅，内容形式多样。章前设有案例导入，章节后附有案例分析和心理测试，可以帮助学生将所学知识应用于实践，并通过测试充分地认识自我。
本书可作为高职院校大学生心理健康教育的教材，也可供教育学、心理学工作者和其他读者参考。

大学生心理健康 目录

导论 走进心理健康
**节 健康与心理健康
一、健康新概念
二、心理健康的含义
三、心理健康的标准
第二节 大学生的心理发展的特征
一、智力水平达到高峰阶段
二、自我意识逐步成熟
三、情感丰富，情绪波动大
四、意志水平不平衡、不稳定
五、爱情需要与性意识进一步发展
第三节 大学生常见的心理问题
一、环境转变带来的心理压力
二、学习紧张与竞争压力造成心理负担过重
三、人际关系失调造成社交障碍

大学生心理健康 节选

《大学生心理健康》，本书共分10章，主要内容包括：导论、塑造健康完善的自我、管理情绪、学会学习等。

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