骨关节疼痛家庭疗法 本书特色

本书是一部关于骨关节疼痛患者生活中必不可少的健康工具书。该书本着彻底治愈骨关节疼痛的原则，全面讲解了关于骨关节疼痛的家庭疗法，运用简单的工具，如冰块、圆珠笔帽、牙签束等：借助简单易学的方法，如淋浴、按摩、绷带、运动等疗法，自己在家就能轻松应付各种急、慢性关节疼痛。为了让大家更直观地学习治疗方法，本书将每一个操作步骤都配上动作图解，简单明了，一看就懂，一学就会。旨在帮助患者彻底治愈骨关节疼痛，更希望看过本书的读者能帮助更多的人摆脱骨关节疼痛，轻松愉快地享受每一天。

骨关节疼痛家庭疗法 内容简介

《骨关节疼痛家庭疗法》本着彻底治愈骨关节疼痛的原则，全面讲解了关于骨关节疼痛的家庭疗法，运用简单的工具，如冰块、圆珠笔帽、牙签束等：借助简单易学的方法，如冷却法、加温法、按摩法、运动法等，自己在家就能轻松应付各种急、慢性关节疼痛。为了让大家更直观地学习治疗方法，本书将每一个操作步骤都配上动作图解，简单明了，一看就懂，一学就会。
《骨关节疼痛家庭疗法》将成为骨关节疼痛患者生活中必不可少的健康工具书，希望本书可以帮助此类患者彻底治愈骨关节疼痛，更希望看过本书的读者能帮助更多的人摆脱骨关节疼痛，轻松愉快地享受每一天。

骨关节疼痛家庭疗法 目录

part 1 肩痛
急性肩痛
什么是急性肩痛
哪些情况下易引发急性肩痛
哪类人群易患急性肩痛
急性肩痛发作时要注意
1 不要活动疼痛部位
2 不要给疼痛部位加温
3 不要持重物
急性肩痛发作时如何应急
1 固定疼痛侧的手臂
2 用手托住手臂
3 用靠垫支撑手臂
4 用冰块冷敷
5 用冷却喷雾剂降温

骨关节疼痛家庭疗法 节选

《骨关节疼痛家庭疗法》本着彻底治愈骨关节疼痛的原则，全面讲解了关于骨关节疼痛的家庭疗法，运用简单的工具，如冰块、圆珠笔帽、牙签束等：借助简单易学的方法，如冷却法、加温法、按摩法、运动法等。自己在家就能轻松应付各种急、慢性关节疼痛。为了让大家更直观地学习治疗方法，《骨关节疼痛家庭疗法》将每一个操作步骤都配上动作图解，简单明了，一看就懂，一学就会。《骨关节疼痛家庭疗法》将成为骨关节疼痛患者生活中必不可少的健康工具书，希望《骨关节疼痛家庭疗法》可以帮助此类患者彻底治愈骨关节疼痛，更希望看过《骨关节疼痛家庭疗法》的读者能帮助更多的人摆脱骨关节疼痛，轻松愉快地享受每一天。

骨关节疼痛家庭疗法 相关资料

插图：突发性肩痛，原因是剧烈运动或肩部血液流通不畅所导致的肌肉膜炎症。此外，一抬胳膊肩部就有痛感，即通常所说的肩周炎，原因是随着身体老化，肩部关节及肌肉疲劳而导致的炎症。这种肩痛虽说是突发性的，但还是有征兆可查。长时间一个姿势工作，过度使用手臂和肩部从而导致肩部血流不畅时就容易产生肩部痛感。此外，谁都会有因身体老化导致肩关节和肌肉疲劳的情况。而且，尽管说高龄人群因身体老化而产生肩酸、肩痛的情况应当更多，但实际上30－50岁的人群肩痛症状也最为高发。更需要提高警惕的是，非因肌肉淤血等，而是由于疾病引发的肩痛。如果没有过度劳作也有痛感，且疼痛部位与感觉并不固定，除疼痛还伴有呼吸困难等情况，此时可能是内脏有疾病。这种情况出现后，必须去医院接受检查。

骨关节疼痛家庭疗法 作者简介

王金成 吉林大学中日联谊医院 骨科主任医师 博士生导师 30多年来一直致力于中西医结合的寻找探索和理论研究，将继承中医祖业同大学专攻西医的成果用于医疗实践，收获颇丰。撰写论文24篇，分别发表于《中国中医基础杂志》，《中国中医药信息杂志》，《中国中医师》等国家级和省级杂志上。其中《应用中医药治疗冠心病体会》在1991年国际中医药研讨会上获国家级论文证书。 编著《中华医学养生文化精萃》 编著《中国古代房中养生秘笈》 参编《流行性病学》教材 主审《中小学生身体素质训练研究》

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