触手可及的健康 目录

**章 告别亚健康我亚健康了吗？爱眼新主张我的胃她们为何伤痕累累第二章 时尚并健康我时尚我健康创造自己的时尚加班也健康出差心情第三章 时尚办公室绿色办公环境远离辐射远离空调病忙里偷闲做什么第四章 时尚健身瘦身瑜伽甩掉“游泳圈”坚持！坚持！健康长“瘦”……第五章 时尚养生法第六章 时尚家居第七章 时尚健康丽人第八章 时尚生活我做主

触手可及的健康 节选

《触手可及的健康》内容简介：绘出生活百态尽显都市风采，时尚的生活，健康的人生，用快乐的心描绘与众不同的时尚生活。想笑就笑，鱼尾纹全部消失；爱吃就吃，小肚腩自动隐藏！时尚，健康，一个都不能少！健康的画笔，握在自己的手上，绘出的生活截然不同，换一种色彩，你会发现，健康，原来触手可及。

触手可及的健康 相关资料

插图：衣着亮丽的时尚美女人人羡慕，对于心爱的衣服，她们自有一套独特的护理方法，一起来学习一下吧！除漆渍将刚沾上漆渍的衣服正反两面涂上清凉油，几分钟后，用棉花球顺着衣料的布纹擦几下，漆渍便可清除。除陈漆渍时，要多涂些清凉油，漆皮自行起皱后即可剥下漆皮。将衣服洗一遍，漆渍便会完全去掉。除菜汤渍刚沾上的菜汤渍可立即泡入冷水内5～10分钟，在污渍处擦些肥皂轻轻揉搓即除。较陈旧的汤渍可用小刷蘸汽油涂擦污处，去其油脂，然后把污渍浸泡在浓度为lO％的氨水溶液内轻轻搓揉。除口红印先用小刷蘸汽油轻轻刷拭，去掉油脂后，再用洗涤液洗除。严重的可先在汽油’里浸泡揉洗，再用洗涤液洗除。除霉斑丝绸上的霉斑，轻微的可用软刷子将霉斑轻轻刷去，较重的刷时可喷洒些稀氨水；白色丝绸衣服则用50％的酒精擦拭，然后用清水洗净。化纤衣服上的霉斑，用50％酒精、5％氨水擦拭。难以除去的霉斑先用肥皂、酒精混合液擦拭，再用医用双氧水擦拭，最后用清水洗净。

触手可及的健康 作者简介

美雅小仙，曾任某时尚杂志资深编辑，崇尚自然健康的生活方式，希望此书疲惫的都市人带来一新鲜的空气。

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