手掌穴位按摩健身法 目录

**章 手掌——人的健康之窗**节 从指甲看人体疾病变化第二节 观察手掌与手指第三节 手纹里面看出的疾病第四节 从第二掌骨摸清你的病情第五节 手掌经络与穴位对内脏的控制第二章 手掌保健的要领与方法**节 调整身心增强内脏功能第二节 手掌按摩健身方法举要双手搓掌好处多转拇指的妙用自我握手的秘籍手指交叉思维清双手合拍提精神刺激指尖防衰老热风吹掌降疲劳发刷扣掌除宿醉小球滚掌消烦恼牙签刺手精力旺小夹子也能健内脏用劲拧物利大脑紧握吊环助效率双手撑地促健身手指夹笔护肠胃手指相勾内脏强狠搓掌肚治感冒按压小指除尿频巧用戒指益生殖用好筷子也受益第三章 刺激手掌穴位治疗各种病症**节 刺激穴位可消除身体不适第二节 治疗肩酸痛的对应穴位第三节 治疗头痛的对应穴位第四节 治疗腰痛的对应穴位第五节 治疗感冒的对应穴位第六节 治疗心烦的对应穴位第七节 治疗失眠的对应穴位第八节 治疗植物神经功能紊乱的对应穴位第九节 治疗眼睛疲劳的对应穴位第十节 治疗假性近视的对应穴位第十一节 治疗眼充血的对应穴位第十二节 治疗肥胖症的对应穴位第十三节 治疗消化不良的对应穴位第四节 治疗食欲不振的对应穴位第五节 治疗便秘的对应穴位第十六节 治疗腹泻的对应穴位第十七节 治疗烧心的对应穴位第十八节 治疗恶心的对应穴位第十九节 消除懒倦的对应穴位第二十节 治疗高血压的对应穴位第二十一节 治疗低血压的对应穴位第二十二节 治疗怕冷的对应穴位第二十三节 治疗贫血的对应穴位第二十四节 治疗心悸、喘息的对应穴位第二十五节 治疗眩晕、耳鸣的对应穴位第二十六节 治疗胃痛、胃溃疡的对应穴位第二十七节 治疗多汗症的对应穴位第二十八节 治疗阳痿的对应穴位第二十九节 治疗痛经、月经不调的对应穴位第三十节 治疗白发的对应穴位第三十一节 治疗眼花的对应穴位第三十二节 治疗更年期综合征的对应穴位第三十三节 治疗肩周炎的对应穴位第三十四节 治疗荨麻疹的对应穴位第三十五节 治疗过敏性鼻炎的对应穴位第三十六节 治疗鼻窦炎的对应穴位第三十七节 治疗哮喘的对应穴位第三十八节 治疗风湿性关节炎的对应穴位第三十九节 治疗痔疮的对应穴位第四十节 治疗牙痛的对应穴位第四十一节 治疗咽部不适的对应穴位第四十二节 治疗落枕的对应穴位第四十三节 治疗晕车的对应穴位第四十四节 治疗脱发的对应穴位第四十五节 治疗粗皮症的对应穴位第四十六节 治疗粉刺的对应穴位

手掌穴位按摩健身法 节选

《手掌穴位按摩健身法》所介绍的，不是那个洋学生回答的中医泛义上的“望”字，而只是对手掌的“望”，是根据对中医学的理解，以及个人长期而有效的实践活动，通过对手掌整个区域中穴位的按摩，达到对患者病痛的治疗或减轻为目的各种方法。手掌中的许多穴位，如大鱼际、命门穴、合谷穴、胃穴、大肠穴、肝穴、哮喘穴等大量穴位，分别控制着人体中的消化系统、神经系统、呼吸系统、泌尿系统等等，几乎涉及全身的各个方面，认识和把握手掌穴位知识，并能正确地对这些穴位进行有效刺激，对于预防疾病，提高免疫力，打造一个健康的精力充沛的身体至关重要。

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