消食通络100种养生本草 本书特色

《消食通络100种养生本草》：消食活血，调经补血，通络止血，化谈止咳，润肺清肠，袪风醒神。中药奇方，药膳养生。怎样在日常生活中使用百草养生，传承中医养生在当代家庭健康保健上的使用，《人体养生百草》特请中医药学专家编撰。《消食通络100种养生本草》以写实摄影图片，表现当代人对养生百草的形态，本草的正名、采集加工、性味归经、功能主治、及包括药方的使用、炮制技术，都加以详细论述。它的特点辑入本草药方及中医药膳养生食疗等实用内容，以清新自然，栩栩如生，客观、生动、准确地表现了百草的形态特征和养生的功能理论。我国素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，包括“气”、“味”、“升降浮沉”、“归经”、“补泻”等内容，并在阴阳、五行、脏腑、经络、病因、病机、治则、治法等中医理论指导下应用于实际生活之中。这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。《消食通络100种养生本草》旨在让普通百姓在日常生活中认识百草，了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使肌体阴阳平衡，五脏调和，气血畅通，从而达到身体健康，延年益寿。

消食通络100种养生本草 目录

消食药山楂莱菔子麦芽谷芽鸡内金鸡矢藤隔山消阿魏温里药附子荜澄茄肉桂干姜吴茱萸丁香小茴香胡椒高良姜花椒荜茇止血药凉血止血药小蓟大蓟地榆槐花侧柏叶白茅根苎麻根羊蹄化瘀止血药三七茜草蒲黄降香花蕊石收敛止血药仙鹤草白及紫珠藕节棕榈椎木温经止血药艾叶炮姜活血化瘀药活血止痛药川芎延胡索郁金姜黄没药五灵脂夏天无乳香活血调经药鸡血藤丹参红花西红花桃仁益母草泽兰怀牛膝川牛膝王不留行月季花凌霄花鬼箭羽活血疗伤药土鳖虫苏木骨碎补13l血竭儿茶刘寄奴马钱子自然铜破血消瘕药莪术三棱水蛭虻虫斑蝥穿山甲化痰药半夏天南星白附子芥子猪牙皂桔梗旋覆花白前猫爪草川贝母浙贝母前胡胖大海竹茹天竺黄18l竹沥海浮石海蛤壳瓦楞子海藻昆布黄药子瓜蒌礞石猴枣止咳平喘药：苦杏仁百部紫菀款冬花满山红紫苏子桑白皮葶苈子枇杷叶白果矮地茶华山参马兜铃洋金花罗汉果牡荆子麝香冰片苏合香安息香石菖蒲

消食通络100种养生本草 节选

《消食通络100种养生本草》旨在让普通百姓日常生活中认识百草，了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使肌体阴阳平衡，五脏调和，气血畅通，从而达到身体健康，延年益寿。我国素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，包括“气”、“味”、“升降浮沉”、“归经”、“补泻”等内容，并在阴阳、五行、脏腑、经络、病因、病机、治则、治法等中医理论指导下应用于实际生活之中。这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。

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