1．慧眼识“医托”
2．“医托”的惯用手段
第三节　如何讲述自己的病情
1．你误导了医生
　　2．讲述病情有门道
第四节　如何在医院快速排队
　1．医院排队难在哪里
2．实现快速排队有诀窍
第五节　怎样看病多快好省
1．怎样选择医院和医生
2．看病也要细算账
3．参保人员、异地求医者如何看病更省钱
4．别让医院忽悠着收费
第六节　医改破解“看病难、看病贵”
1．新医改后百姓能得到多少实惠
2．医改后百姓如何看病
　第七节　做个医生*喜欢的病人
1．你有过类似的经历吗
2．让你成为聪明的病人
　第八节　科学护理，化险为夷
1．家属接到病危通知书怎么办
2．手术前的准备及营养
3．手术后的注意事项
4．将病房变成温馨的家
　第九节　慢性病病人也能活到天年
1．慢性病病人何时需要去急诊
2．不要死于无知
3．读懂体检报告单
4．与疾病快乐相拥
第五章　住院治疗多注意
　**节　熟悉医院环境
1．了解医院的“布置”
2．熟悉医院分级护理制度
3．了解病人的义务
　第二节　 了解住院医疗程序
1．办理人院手续
2．入院后如何接受诊治
3．怎样办理出院手续
　第三节　遵守医院各项规章　制度
1．病人应遵守医院规章　制度
　 2．病人应该享有哪些权利
　第四节　建立良好的医患关系
　 1．医患关系如此重要
　 2．怎样像朋友一样与医生相处
　 3．住院病人有问题该找谁反映
　第五节　关于手术问题
　 1．手术前为什么需要家属签字
　 2．如何签署手术同意书
　 3．手术同意书≠手术合同
　 4．手术分类及审批
　第六节　医疗保险保驾护航
　 1．投保须知：住院医疗险不保门诊
　 2．医疗保险的种类
　 3．精打细算购买医疗险
　第七节　理智对待医疗事故与纠纷
　 1．怎样判断是否是医疗事故
　 2．“医闹”是捣乱不是维权
　 3．理直气壮要索赔
附录一：医疗事故处理条例
附录二：中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见

别把生病太当回事 节选

**章　别让疾病破坏你的正常生活
　**节　别被疾病搞得一团糟
疾病，或许你可以搂着它的肩膀一起出门，在门口你还会对它的到来说声“谢谢”。因为它是上天给你派来的陪练，通过和它的切磋，你的拳技大长，身心更加健康，更加充满力量。
　　1.如果疾病造访了你
如果不幸得病，病人立刻无所适从，一下子从生活的轨道被抛离出去；而家人通常的反应是慌乱紧张，然后是无穷的忧虑和谨慎。
有一个四十岁患胃病的老师，他的内心独白*能表达这种心情：“其实我自己对这个病刚开始只是有些恐惧，觉得一下子偏离了正常生活。但事实比我想象的还要糟糕，我不只是身体上得了病，连生活也得了‘病’。看着老婆每天为我担心，辛勤的劳作，忙着工作，忙着带孩子，我才发觉原来祥和平淡的生活一下子消失了，我们的家庭在精神上被这个病搞得一团糟。原来并不是我一个人生病，而是全家人啊！”
疾病真的那么可怕吗？它的出现，让病人无精打采，让家人六神无主，可生活就应该变得这样一团糟吗？当然，如果它是猝不及防的雪崩、地震、海啸，那的确令人恐怖，但更多的时候，疾病只是一位特殊的不速之客，可有些人对这个不速之客表现得过分在乎了。
好像一旦得病，便必然成了受人摆布的玩偶，自己就像是赌桌上的骰子，只有听天由命的份了。此时什么尊严，什么智慧，什么成就，一切都将在疾病面前俯首称臣，不堪一击，因为我们似乎有劲儿也使不出来。
还有人，怕家里人知道自己有病而担心，怕单位知道有病而下岗，怕女友知道而分手，怕上司知道而影响升迁，自己想方设法去掩饰，隐瞒，*终“积小疾为大患”。其实疾病只不过是人生中一种经历，就好像结婚、生子一样，每个人都不可避免的。既然是一种必经的过程，那么我们何不以平常心对待它，既来之，则安之呢？
与其仇视它、推搡它，甚至和它顶起牛来，还不如搂着它的肩膀一起出门，在门口你还会对它的到来说声“谢谢”。因为它是上天派来的陪练，通过和它的切磋，你的拳技大长，身心更加健康，更加充满力量，而它会对你做个鬼脸说：如果需要，它还会招之即来。
很多时候，疾病并不可怕，而是我们自己吓唬自己，尤其是现在，不断提高的医疗水平、先进的医疗设备，这些都给我们战胜疾病提供了很好的帮助、坚定了胜利的信心，我们要做的只是先静下心来，看看自己的病因在哪里。找到问题的根源，治疗起来，就如滚汤泼雪一般迅捷。
前不久，一个朋友给我打来电话，说困扰他十年的痛风，不经意间就痊愈了。我感受着他的快乐，即使我们相隔千里，我依然似乎可以看到他快乐得手舞足蹈。想想他半年前的样子，简直判若两人。那时候他的痛风非常厉害，经常大半夜被急救车送进医院，他担心自己的脚会被截肢，他绝望地告诉我：我的生活完了，我是一个废人了！在病魔的一次次折磨下，他*终选择了坚强、乐观，他尝试着寻找疾病的根源。
后来一个老中医告诉他，痛风是因为他肝脏解毒的功能弱而引起的，可以尝试经常按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴，以缓解肝脏的负担，达到补肝的目的，从而从根本上治疗痛风。
治病要治本，找到病的根源，才能对症下药。而不是把治病当成一种实验，有的病人每天要按摩很多穴位，还要刮痧、拔罐、练功。总觉得运用的方法越多，治疗的效果越好。其实，并非如此，我们的气血就那么多，我们需集中力量，逐个解决身体的问题。切不可将气血分散各处，无的放矢。这样，越治问题就会越多。记住：简单才有效，顺势才迅捷。

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