健康之道-身体维护手册 本书特色

本书是一本真正的指导你如何获得健康的书籍！ 这本书将现代都市人面临的各种健康威胁一一披露，然后系统而完善地告诉我们解决方法，身体是一架非常精密的机器，我们必须从饮食生活、时令起居、心理情绪及至运动锻炼的各个方面进行定期维护，现代都市里养生真的不难。 物质上、精神上，我们应有尽有，可是一旦失去健康，所有的这些都将失去意义，我们仍将一无所有。希望所有读过本书的人，赶快抛掉不良的生活方式，摆脱现代文明弊病的困扰。
　　全面地了解身体的秘密，细致地揭开疾病的真相，让每个人成为自己的医生，维护身体重焕新生。
　　全球*畅销健康书籍，《无毒一身轻》作者林光常博士健康讲座光盘，首次披露*新健康观点，五分钟五脏六腑自我诊断法，三分钟入睡法，十分钟就地发汗运动法，怎样选择排毒食物，食物之间如何搭配，一个月提高免疫力，改变饮食、逆转恶性肿瘤……

保健/心理健康 健康百科

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