细节决定健康-影响老年人健康的369个生活细节(老年版)
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细节决定健康-影响老年人健康的369个生活细节(老年版)作者：纪康宝 开 本：20开 书号ISBN：9787543643123 定价：18.0 出版时间：2007-10-01 出版社：青岛出版社 |
细节决定健康-影响老年人健康的369个生活细节(老年版) 本书特色
与那些必须要做的事情相比，健康细节*容易被忽略。关注健康细节，良好的习惯可以使你身体健康，全家幸福；忽略健康细节，微笑的恶习则可以让你久病缠身，甚至于危在旦夕。 把健康寄托于上帝是愚昧的，把健康寄托于医生是软弱的，只有自己掌握了健康知识，积极主动地参与健康活动，才是明智的。细节军顶健康，细节决定活百岁；细节成就健康，细节成就美好生活。本书为你介绍影响老年人健康的369个生活细节。
保健/心理健康 中老年
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