糖尿病防治密码-健康时报干部健康顾问 本书特色

健康时报干部健康顾问系列丛书，从完美家庭、绿色生活、感情保鲜、身体通关、家庭中医、糖尿病防治、癌症防治、心脑血管病防治等8个方面入手，详细阐述了关于家庭环境健康、家庭成员心理和生理健康、饮食健康、常见重大疾病的防治等众多问题，还关注到了生活中我们忽略的很多细节。另外，专家对一些疾病的防治问答、点评也很独到，为我们打造健康生活，提供了权威的、有针对性的指导。本书为该系列丛书之“糖尿病防治”一册。

糖尿病防治密码-健康时报干部健康顾问 节选

nbsp;   言
    健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个
    皮球，掉下去后还能再弹起来。
    目前，人们在工作、生活上的压力不断增加，尤其是40岁左
    右的白领人群，他们的工作压力明显高于其他人群，但他们认为自
    身正处于精力充沛的年龄，于是不顾自己的身体，拼命工作，透支
    健康。有调查显示，我国高级知识分子的平均寿命是58岁，远远
    低于我国人口的平均寿命69岁，许多政府高官、企业精英都因为
    沉重的工作压力在四十多岁就因病去世。不少人40岁前以命搏钱，
    40岁后以钱买命。
    生命有限，健康无价。健康是条单行线，只能进不能退。人应
    该学会关爱自身健康。世界卫生组织定义的健康，是指全面的健
    康：身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德高尚，这已被越
    来越多的人所认同。但仍有不少人只是关注身体健康，而忽略了其
    他部分，从而形成了亚健康人群。有一项在全国十几个省市进行的
    健康调查，结果显示：北京有75％的人处于亚健康状态；其次是广
 东，亚健康人数占73．77％；*好的是四川，但也占6l％。
    在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15％和
17％，医疗条件占8％，而生活态度、生活方式占了60％。人体健
康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平
衡、充足睡眠。心理平衡*为重要。
    养生**要义就是心理平衡，这是*重要也*难做到的一点。
人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困
扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20％以上。
    要做到心理平衡，先要有一个明确的生活目标，并执著地去追
求。调查显示，有明确生活目标的人的长寿几率相对要高。但对这
个目标不能太苛求，以至于以牺牲自己的健康为代价。“若想身心
松，三乐在其中：知足常乐、自得其乐、助人为乐。”
    “早防早治”是我们拥有一个健康身体的关键词。要提高警觉，对
高血脂、高血压、肿瘤等常见病症做到早发现，早治疗。身体如有不
适，一定要及时检查，把病患扼杀在萌芽期。*好的医生是你自己!
    本系列丛书，从完美家庭、绿色生活、感情保鲜、身体通关、
家庭中医、糖尿病防治、癌症防治、心脑血管病防治等8个方面入
手，详细阐述了关于家庭环境健康、家庭成员心理和生理健康、饮
食健康、常见重大疾病的防治等众多问题，还关注到了生活中我们
忽略的很多细节。另外，专家对一些疾病的防治问答、点评也很独
到，为我们打造健康生活，提供了权威的、有针对性的指导。
    关注健康，关注我们生活的每一天!祝愿所有的读者朋友都拥
有一个健康的体魄，健康和谐的家庭!
    编者
    2008年3月

第二章药物治疗注意事项
联合用药有“禁区”
七家存线
黄国良  福建省内分泌研究所副所长
  心脑血管疾病是糖尿病患者较常出现的并发症之一，而
糖尿病合并心脑血管疾病，联合用药可不能掉以轻心，很多
心脑血管疾病的药物会升高或降低血糖，引起降糖药降效、
失效，甚至使病情加剧恶化。
    糖尿病人有窦性心动过速及高血压时，若将优降糖与心
得安联用，优降糖的作用强而快，心得安又能促使胰岛素分
泌增加，同时会掩盖低血糖引起的心率加快等征象，故不宜
同服。
    糖尿病人患高血压注射胰岛素时，如果服用利血平会阻
碍释放去甲肾上腺素，使血糖降低，从而增强胰岛素作用，
 可出现低血糖反应，故改用降压灵或臭梧桐、夏枯草、莶草、
菊花等治疗高血压。
    糖尿病人患血栓性静脉炎时，如果将甲糖宁与双香豆素
同服，甲糖宁可置换后者，使其浓度增大，引起出血；而双
香豆素又能抑制甲糖宁的代谢与排泄，使其半衰期由原来的

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