·肌筋膜按摩的解剖学和生理学(第2-4章)。
    ·用于肌筋膜按摩的直接方法(第5-7章)。
    ·用于肌筋膜按摩的间接方法(第8-10章)。
    ·将肌筋膜按摩整合到实际应用中(第11章)
    第1章为肌筋膜按摩进行广义的定义，足够广
泛地概括了当前实践中各种风格的肌筋膜躯体疗
法。第2-4章讲述与肌筋膜按摩相关的解剖学和生
理学，以及肌筋膜按摩对肌肉、结缔组织和神经系统
的作用。
    其后的各章重点介绍各种肌筋膜按摩方法。第
5章讲述肌筋膜按摩的直接方法，如肌筋膜激发点按
摩、神经肌肉疗法、肌肉能量技术等。第6章阐述罗
尔夫按摩疗法和结构整合。间接方法包括Hanna身
心教育、Trager和Barnes’肌筋膜放松在第8章讲。
其他精细的疗法，如颅骶疗法在第10章中介绍。躯
体疗法各章提供了样本案例，可用于讨论特殊方法。
在某些情况下，间接方法类似于通常使用的瑞典按
摩。
    为了加速顾客的治疗进程．第7章和第9章提
供了补充肌筋膜疗法的瑜伽气功和练习指南。
    *后一章，即第1l章“将所有各章整合起来”，
鼓励读者将肌筋膜技术整合到日常按摩实际中去，
并使用肌筋膜按摩技术去扩展他们按摩疗法的领
域。每个章节顺序的逻辑性在第1章进行了详细的
解释。
    总之，本书各章节的组织结构为学生提供一个
学习肌筋膜按摩各部分内容的符合逻辑学的方法。
不但帮助学生学习到基本内容，还可帮助学生进一
步选择适合他们自己的高级课程。
本书的特点
    为了达到本书作为肌筋膜按摩基础教学的主要
教材的目的，本书各章节都具有共同的教学法上的
特征：
·关键词，在每一章的开头都做了解释，并且汇集
  在书末的专业词汇表中。
·与按摩的联系，包括在关于解剖学的每一章(第
2-4章)中，将结构和功能的知识与如何理解解剖学
  和生理学对实际工作的影响联系起来。
·样本案例，在每一种肌筋膜按摩手法中都提供了
  典型案例讨论或系列案例讨论(除外神经肌肉方
  法，因为本方法提供的样本案例是驾驶损伤，对此
  没有特殊的全身治疗)。
·指导方针，对每一种肌筋膜按摩手法(神经肌肉
  法、直接结缔组织法、间接结缔组织法和颅骶法)
  的案例讨论期间有争议的策略、改善机体的机制
  和交流技巧都提供了指导方针并推荐了活动方法
  和瑜伽方法。
·治疗经历版块，由初学者或学生出具的接受本章
  中介绍的肌筋膜按摩及推荐的活动方法和瑜伽的
  感觉如何的推荐书。
·小结，在每章的*后，强调了该章中出现的主要
  概念。
·复习题，作为学习指导，列在每章结束后。
插图和表格
    为了说明本书的内容，选择了一些插图，目的是
增强读者对所讲的解剖学或描述的技术和正确应用
这些技术的力学原理的理解。插图中的箭头显示所
使用各个力的方向、力的总方向和／或肌筋膜伸展的
方向。
    虽然总体上用插图来说明，《肌筋膜按摩疗法》
一书并不是解剖学和生理学方面的初级读本。然而，
作者认为阅读本书的学习按摩的学生应该具有解剖
学和生理学方面的基本常识。如果读者发现有不清
楚的地方，应该查看这方面的基础教材。
    为了迅速地查找各项技术并有助于分类和巩固
复习，全书使用了大量表格。表格也在学生首次学习
或有经验的从业者复习巩固某一按摩技术时．提供
了快速而简易的查找按摩技术信息的方法。设置表
格只是为了复习或概念上的目的，而不是为了初学。
有关技术的详细情况和图解在课文中描述。
讲习班
    自1996年至2004年，我已经在各种各样的按
摩、肌筋膜疗法和颅骶疗法等课程上讲述了《肌筋膜
按摩疗法》这本书的大部分内容。在所有的讲习班
上，无论是学习本专业的学生，还是有经验的按摩师
和理疗师，对所讲的内容都有很高的评价。课程内容
是丰富充实的。参加各种讲习班的学生学习了肌筋
膜技术．但是对什么是肌筋膜技术并没有清楚的概
念。已经接受过肌筋膜疗法的顾客对肌筋膜技术感
 兴趣并寻求肌筋膜治疗师。通常认为肌筋膜疗法是
特别有效的，而且效果持续的时间长。治疗师也到处
寻找肌筋膜技术学习班，因为他们知道顾客喜欢使
他们感觉舒服并能尽快恢复功能的好的治疗师。
    自2003年起，本书部分章节的内容已经用于教
学，学生反馈的信息是精确而有益的，我们已将这些
信息加到本书中。提供反馈信息的包括刚刚开始学
习和正在学习中的学生以及经验丰富的专业人员
(主要是按摩师，但也有护士、脊椎指压治疗师、理疗
师、助理理疗师和牙医)。
职业术语和性别
    本书中，术语“治疗师”和“从业者”是同义词，指
从事躯体疗法的工作人员，有时也用“躯体疗法工作
者”一词。接受肌筋膜按摩的人称为“顾客”，顾客一
词没有性别的概念，可以用于男性或女性，使用起来
很随意。
学生和讲师应注意的问题
    《肌筋膜按摩疗法》这本书适用于在标准课程中
包括肌筋膜按摩训l练的学校，但不应因学习专业的
肌筋膜按摩而排斥其他教学。按我的经验，学生希望
广泛接受各种风格的按摩方法和技术。本书广泛地
搜集了当代流行的各种肌筋膜按摩的理论和技术，

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