指压穴道，摆脱讨厌的双下巴
脸部浮肿怎么办
经络瘦身常用穴位
超有效的瘦身小动作
保持苗条身材健美法
指压法助你有效减肥
经络瘦身应辅之以营养补充
第八章 女性特殊经穴使用方法
“312”经络养生，帮你强身健体
巧用经络穴位，创造完美性生活
这样梳头帮你疏通经络
心包经两大要穴：郄门穴和劳宫穴
小肠经是一面反映心脏能力的镜子
女人经络养生的12个小秘密
然谷穴是开胃要穴，可助你摆脱厌食症的困扰
第九章 女人，学会保养你的经络
保养经络的正确时间
饮食有节，起居有常，不妄作劳
“五劳七伤”是经络养生的大敌
步行*能保养经络
注意饮食也能保证经络通达
7种另类的经络保养法

女人经络养生经 节选

《女人经络养生经》以中医经络养生学说为核心，针对女性身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来达到祛病、健身、美容的方法。经络虽然极为神秘和复杂，但《女人经络养生经》的论述却并不会让读者感到晦涩，除了深入浅出、通俗易懂的笔法以外，《女人经络养生经》对书中所提及的经穴配以形象的插图，相信能让读者更加真实和到位地理解经络养生的真谛。

女人经络养生经 相关资料

这本书对女性来说非常实用，对照书上说的各穴位的位置，再根据自己的实际情况，每天坚持给自己按摩。比如说女性大都贫血，怎样给自己补血呢？血海和足三里是避免血虚的首选，每天按摩3分钟，效果非常好。当然，要坚持下去才能看到效果。 ——lucy 作为一名高级女白领，我每天的工作特别忙，很少有时间调养身体。买过关于健康指导类的书，却总是嫌麻烦，那些书讲得再好，却很难在生活里实行，每次只能坚持一两天就放弃了。这书我看了之后，觉得它最大的好处是图文并茂。让你觉得做起来很简单，无论从哪一页开始看，你都能马上按照书的指导来做，买这本书我觉得挺值的。 ——香草天空 我要买两本，一本给妈妈，一本留给自己，非常好，值得一阅。 ——linda 这本书我正在读，我非常喜欢它。比如书上说：肝经太旺的人平时都喜欢生气，因为肝经主怒，这样的女性容易得乳腺增生。又因为肝经和脾经是相克的，所以同时她也会有消化系统方面的问题，比如腹泻、腹胀或胃痛等。因此平时要经常敲肝经，就是敲腿的内侧，或者推两侧胁肋部，舒理肝气。这段好像写的就是我自己，陵比较信服。 ——步步生莲 以前脸颊上长了很多难看色斑，朋友介绍我读了这本书。按照书上的方法用食指按揉四白穴。除此以外饮食没有变化，生活作息照常，现在色斑全都消失了…… ——小魔女

女人经络养生经 作者简介

萧言生，原名萧言菘，自幼秉承家学，研习中医，获中医药大学硕士学位，师承中医大家，专研人体经络。已出版的《人体经络使用手册》、《儿童经络养生经》、《孩子不生病的智慧》、《特效穴位使用手册》等图书，因其通俗易懂、简单实用、效果明显而畅销全国，深受大众读者的喜爱。

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