中医名家养生智慧:揭秘历代名医的养生生长寿之道 相关资料

第一章　华佗养生之道——运动养生
华佗（？-208年），字元化，汉末医学家，安徽省毫县人。精通内、外、妇、儿、针灸各科，尤其精于外科，擅长手术，被后人称为“外科鼻祖”。他终生在民间行医，还发明了麻醉剂，创造了“五禽戏”，深受广大人民的爱戴。
相传华佗年轻时有一次上山采药，爬到半山腰时发现了一个洞穴，洞内有两位白发长须的老人正在谈论医道，他就站在洞外听，直听得入了神。后来两位老人不仅向华佗传授了许多奇妙的医术，还传给他一套健身方法，这就是后来驰名千古的医疗保健体操——五禽戏。
华佗生活在东汉末年，当时战乱频繁。战争给人民带来了许多伤病，但由于没有麻醉药，患者非常痛苦。华佗发明了酒服麻沸散的麻醉术，大大提高了外科手术的技术和疗效，并扩大了手术治疗的范围。据日本外科学家考证，麻沸散的组成主要是：曼陀罗花一升，生草乌、全当归、香白芷、川芎各四钱，炒南星一钱。
华佗是世界上第一个发明麻醉剂并使用它进行全身麻醉的医学家。直到1846年美国才有人开始做全身麻醉。比起华佗的麻醉术要晚一千多年。
自从有了麻醉法，华佗的外科手术更加高明，治好的病人也更多。碰到那些用针灸、汤药不能治愈的疾病，他就叫病人先用酒冲服麻沸散，等到病人麻醉后没有什么知觉了，就施以外科手术，割掉发病的部位。如果病在肠胃，就开腹洗涤胃肠，然后加以缝合，敷上药膏。一般四五天，伤口愈合，一个月左右，病就全好了。华佗在当时已能做肿瘤摘除和胃肠缝合一类的外科手术了。华佗的外科手术，得到历代的推崇。后世尊华佗为“外科鼻祖”。
华佗把自己一生丰富的临床经验，写成了不少著作，如《华佗内事》五卷、《观形察色与三部脉经》一卷、《老子五禽六气诀》一卷等。可惜这些著作因时代动荡变迁失传了。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等，皆为后世托名之作。

中医名家养生智慧:揭秘历代名医的养生生长寿之道 作者简介

章文春，教授，长期从事中医养生康复、《黄帝内经》的研究工作。担任江西中医学院基础医学院副院长，兼任全国中医气功教育研究会副秘书长、中华中医药学会中医基础理论分会常委、世界医学气功学会常务理事。多次受邀出访欧洲讲授中医养生康复学和中医气功学。

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