感谢澳籍医学博士布鲁斯•阿姆斯通和新加坡传统医学专家谢敏芳，他们为我提供了丰富翔实的颈椎病资料和世界上*新的颈椎病信息，也感谢他们接受我的采访，让我把他们的研究成果——记录在案，尽管在整理书稿的时候，我的颈椎不止一次地喊冤叫痛。
　　别以为你的颈椎没毛病
就像渴了的时候再喝水已经晚了～样，脖子不疼，不见得没毛病，真疼起来的时候，往往已错过了*佳治疗时机。建议你现在放下手中的书，试一试如下几种方法，这些都是可以明确的早期颈椎病症状，只要具备了其中一条，就不要耽误，及早就医治疗为妙。
◎你的后颈部感觉疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重。
◎你在颈部感到疼痛的同时，伴有上肢（包括手指）放射性疼痛或轻微麻木。
◎你闭眼时，向左右旋转头颈，引发轻微的偏头痛或眩晕。
◎感到颈部疼痛的同时，还伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛。
◎低头时，突然引发轻微麻木或阵痛。
　……

白骨精的健康经 作者简介

Mingzhen Kinnane，澳籍华人，80年代生，巨蟹座。喜欢金庸，喜欢三毛，喜欢阅读男人的故事和女人的童话。运动生理学背景，获澳大利亚悉尼大学传媒硕士学位。旅居中、澳两国，现在某时尚杂志任记者、编辑。已出版时尚女性读物《把他看穿》。

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