普通的预防性体检
妇科的健康体检
泌尿系统的健康体检
正确接种疫苗
“主动”免疫
“被动”免疫
基础接种和加强接种
接种疫苗的副作用和不适现象
疫苗接种：宁有，抑或宁无?
接种日历
特殊的疫苗接种
找医生看病
看病前的准备
建立在信任基础上的谈话
急救
意识丧失时的急救措施
呼吸停止时的急救措施
血液循环停止时的急救措施
大出血时的急救措施
烧伤时的急救措施
骨折时的急救措施
家庭药箱
以防万一
没有一种药物可永不变质
**药物
治疗日常病痛的有效家用处方
盆浴，敷疗和淋浴
灌肠
蒸汽浴和桑拿浴
饥饿疗法
健康人和病人都可实行的疗养措施
药用植物
互补医学和替代医学
“现代医学”和“替代医学”
互补医疗
受到争议的互补医学诊断方法
互补医学的治疗极限
互补医学的流行治疗方法
心理疗法，呼吸疗法和放松技巧
放松技巧
呼吸疗法
心理疗法

第三章 成为健康人
现代疼痛控制学
急性和慢性疼痛
作为疾病需要治疗的疼痛
每个人对疼痛的感觉不同
如何测定疼痛
疼痛治疗的益处与风险
阿片样镇痛剂会使人上瘾吗?
疼痛
头痛与偏头痛
神经痛
碰伤，扭伤，肌肉酸痛
风湿病
背痛
心理与神经系统
依赖与成瘾
恐惧与恐慌发作
阿耳茨海默症
抑郁症与抑郁情绪
疲乏与慢性疲劳
多发性硬化
睡眠障碍
紧张引起的病痛
呼吸道疾病
发烧与感冒
肺炎
肺癌
鼻旁窦炎
过敏反应
普通过敏
哮喘
皮肤过敏(接触}生湿疹)
枯草热
昆虫过敏
药物过敏
食物过敏
动物毛发过敏
皮肤和毛发
痤疮
发热水疱
皮肤癌
皮肤寄生物
皮肤真茵病
鸡眼
皮肤搔痒
神经性皮炎
头皮脱屑
日晒性皮炎(晒斑)
皮肤干燥
小腿渍疡
扁虱咬伤
眼睛
眼结膜炎
白内障和青光眼
视力障碍
干眼病
耳朵疼痛
耳疼
听力迟钝
耳鸣
尿路疾病与病痛
遗尿
尿路感染
失禁
肾绞痛
前列腺炎
良性前列腺肥大
前列腺癌
性与性器官
乳房不适与乳房疼痛
乳腺癌
子宫疾病
阳萎
女性性冷淡
经期出现的问题
经前综合征
避孕
感染和带下
性传播疾病
不育症
心脏和循环系统
低血压
高血压
供血障碍(PAVK)
心肌梗塞
心功能衰弱，心机能不全
静脉曲张
中风
头晕
新陈代谢疾病
糖尿病
甲状腺疾病
脂肪代谢障碍
代谢综合征
消化器官病痛
肛裂
食欲不振
肠胃胀气
腹泻
呕吐
胆结石
胃炎，胃溃疡和十二指肠溃疡，刺激性肠道
痔疮
肝炎(黄疸)
口臭
胃灼痛
便秘
牙齿
龋齿，牙周病，牙石
婴幼儿常见病
幼儿腹痛
幼儿腹泻
幼儿呕吐
幼儿头痛
幼儿发烧
幼J乙咳嗽
幼儿耳痛
幼儿咽喉痛
幼儿皮疹
“典型的”儿科疾病
更年期女性与男性
更年期女性
骨质疏松症
老年期的特殊性
与癌症打交道
癌症及其原因
癌症预防的入门指导
预先防范和早期诊断
如何面对癌症诊断结果
治疗
性质温和的治癌药物
癌症病人的膳食
治疗后的恢复期

健康全书 节选

健康生活的*佳忠告、健康的生活方式、永葆健康的原则、成为健康人的方法、身体健康与精神健康、健康的饮食、健康的用药、健康的旅行,孩子、成人和老人都需要的一本健康生活宝典。

健康全书 作者简介

西格弗里德·梅林博士生于1954年;曾在维也纳、伦敦和纽约接受严格的本科专业医生教育。他是众多科学著作和科普读物的作者,国际诸多医学业协会的成员,从1995年起在奥地利ORF电视台策划并主讲了“欢迎来到奥地利”节目中每周的医学门诊栏目。
本书集结了他在该节目中播出的所有关于健康的医学忠告,并汇集了有关健康指导许多其他的重要信息。
通过每周主讲的这一电视门诊节目,梅林博士成为了标志欧洲流行和权威健康信息的代表人物。
韩文佳,1990年北京大学西方语言文学系德语专业毕业,1991年德国曼海姆大学,德国文学专业毕业。
多年从事德语口译、笔译工作,曾翻译《健康晴雨表》、《讨厌的欧洲人》、《世界艺术巡礼》等书。

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