健康要提醒-远离疾病的365个健康忠告
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健康要提醒-远离疾病的365个健康忠告作者：纪康宝 主编 开 本：16开 书号ISBN：9787533740283 定价：28.0 出版时间：2008-03-01 出版社：安徽科学技术出版社 |
脂肪是热量的*好来源。正常人每天需摄入30～40克脂肪才能保持精力充沛。
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健康要提醒-远离疾病的365个健康忠告 作者简介
纪康宝，著名养生专家、大众健康科普作家，国内知名养生机构孔伯华养生医馆“亚健康教育研究室”主任。 近年来，纪康宝先生一直致力于亚健康教育与中医养生保健的课题研究，相继出版了一系列养生保健著作，如《细节决定健康》、《习惯是最好的医生》、《给老爸老妈的健康枕边书》等。其中《细节决定健康》自2005年出版以来．荣登各类图书排行榜，成为倍受瞩目的大众健康类畅销书!纪康宝先生的作品因独特的养生视角和新颖的健康理念广受好评，成为大众健康类图书一道独特的风景线，其本人被业界权威媒体《中国图书商报》评选为“2006年十大健康图书策划人”。
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