老爸老妈健康长寿经大全集-专家指导版
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老爸老妈健康长寿经大全集-专家指导版作者：田元祥 主编 开 本：16开 书号ISBN：9787502370916 定价：19.9 出版时间：2012-01-01 出版社：科学技术文献出版社 |
每天按摩“三”个穴位
每天进行“一”次腹式呼吸
多参加以“两”条腿为主的体育锻炼
步行是疏通经络的重要法宝
步行锻炼法从正确走路开始
步行叩击穴位，健康长寿两不误
第二篇 顺天应时 益寿延年
第三篇 养生有节 活到天年
第四篇 长寿老人带病延年的秘密
附录： 老中医推荐的养生祛病法
老爸老妈健康长寿经大全集-专家指导版 作者简介
田元祥，全国首届百名中医药科普专家，教授，硕士生导师，副主任医师，医学博士（博士后）。世界中医药学会联合会老年医学专业委员会理事，中国老年保健学会脑保健专业学术委员会委员，全国第三批老中医药专家学术经验继承人，全国首届百名中医药科普专家，中华中医药学会中医诊断分会常务委员兼副秘书长，美国评估协会（AEA）会员。发表学术论文110篇，出版学术著作90余部，获省科技进步奖6项，承担科研项目20项。
保健/心理健康 中老年
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