特效穴按摩不生病-附赠简易取穴挂图
特效穴按摩不生病-附赠简易取穴挂图作者:王东坡 开 本:16开 书号ISBN:9787534587115 定价:19.9 出版时间:2012-01-01 出版社:江苏科学技术出版社 |
特效穴按摩不生病-附赠简易取穴挂图 本书特色
汉竹图书,健康的阅读。 有什么“药”用过后既没有副作用,又能缓解病痛,那便是特效穴了。 其实,人体本身就是一个大药田,穴位便是灵丹妙药,只要您“取药有方”,利用身体本身的恢复机能,一些常见的病症和身体的不适都可轻松防治。 本书在人体几百个穴位中精选了100个常用特效穴,一穴三图,再配以通俗易懂的文字,一学就懂,一看就会;每个步骤还配有真人演示按摩手法,步骤说明简易清晰,让专家告诉您如何按摩*有效;还可下载同步的按摩教学视频,取穴按摩更放心。无论是日常保健养生还是防病治病,您都可以按照本书提供的特效穴和方法为自己或家人按摩,为您和家人按出健康的身体。
特效穴按摩不生病-附赠简易取穴挂图 内容简介
本书在人体几百个穴位中精选了100个常用特效穴,一穴三图,再配以通俗易懂的文字,一学就懂,一看就会;每个步骤还配有真人演示按摩手法,步骤说明简易清晰,让专家告诉您如何按摩*有效;还可下载同步的按摩教学视频,取穴按摩更放心。
特效穴按摩不生病-附赠简易取穴挂图 目录
壹 特效穴位 打开身体的药库每个穴位都是治病点
寻找穴位的4种方法
常按摩,不生病
图解常用按摩手法
贰 适合不同人群的特效穴位
晚年不生病的秘诀
调节胃肠功能(足三里穴)
全身保健要穴(关元穴)
生命的根蒂(神阙穴)
调节小肠功能(气海穴)
不再为孩子生病发愁
捏脊好处多
摩腹助消化
病痛一扫光(身柱穴)
保健/心理健康 中医保健
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