图解健康果蔬汁
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图解健康果蔬汁作者：汉竹 编著 开 本：16开 书号ISBN：7501962693 定价：18.0 出版时间：2008-11-04 出版社：中国轻工业出版社 |
附录
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图解健康果蔬汁 节选
水果和蔬菜是抗氧化剂的*好来源，而抗氧化剂是人体防御系统的重要补充，它能够对抗自由基对人体的侵害，从而可以延缓人体老化过程，预防许多常见疾病的发生。新鲜的蔬果榨制的果蔬汁富含各种营养素，其中包括抗氧化剂；具有清除体内垃圾、排毒养颜、防治疾病、增强人体免疫力的功效，并且容易被身休吸收。
保健/心理健康 饮食营养食疗
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