中国校园足球运动的理论与实践研究 内容简介

　　《中国校园足球运动的理论与实践研究》对足球运动发展与演变、足球运动体能与素质、足球基本技术、足球基本战术、足球运动竞赛组织、规则与裁判法等内容进行了详细的阐述。此外，足球运动是一项团体运动，其高强度的跑动、激烈的身体对抗等特点决定了足球运动员从事该项目的高风险性，因此针对足球运动中的常见损伤和预防进行阐述也是非常必要的。

中国校园足球运动的理论与实践研究 目录

**章 足球运动概览
**节 世界足球运动简述
第二节 足球运动的特点与规律
第三节 中国古代足球运动溯源
第四节 足球运动在中国

第二章 足球运动体能与素质
**节 足球运动与健康
第二节 足球的运动素质
第三节 足球运动的体能

第三章 足球运动的技术与训练
**节 足球运动的热身训练
第二节 足球运动的手臂、胸部、腹部训练
第三节 足球运动的力量训练
第四节 足球运动的全身训练
第五节 足球运动的基本技术

第四章 足球运动比赛与战术
**节 足球实用战术
第二节 足球运动竞赛组织、规则与裁判法
第三节 赛期内的准备
第四节 赛期的营养

第五章 足球运动的伤害与防护
**节 足球运动中的医学检测
第二节 足球运动中常见的疾病和损伤
第三节 足球运动中的营养
参考文献

体育/运动 体育理论与教学

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