体育知识 内容简介

青少年的全面发展包括德、智、体、美等诸多方面的综合发展，其中“体”的发展发挥着重要作用。体育锻炼的不仅仅是人的身体，而且还有精神和意志以及纪律。本书是根据青少年的身心发展和兴趣编写的，旨在让青少年注重体育锻炼，了解体育知识，提高综合素质水平。全书主要从体育的起源、体育能力、近代体育的发展、体育和竞争意识、体育运动和拼搏精神、科技与体育以及体育锻炼对人体的益处等方面进行介绍，让青少年领悟在现代社会中学习体育知识的重要性。

体育知识 目录

体育基础知识问答
体育是如何起源的
什么是体育能力
哪些体育运动源于玩乐游戏
军事和体育有关系吗
“神”对体育有影响吗
近代体育是如何发展起来的
体育和竞争意识有怎样的关系
体育运动和拼搏精神有什么关系
为什么说体育运动能培养人的拼搏精神
科技能促进体育发展吗
为什么体育运动会使人更聪明
体育运动真的能增高吗
体育锻炼对人体有什么益处
体育锻炼能使人健美吗
人的体型与运动技能有关吗
身体素质指的是什么
为什么体力劳动不能代替体育运动
少年儿童为什么要进行户外活动
为什么要在体育运动前做准备活动
运动后为什么要做整理活动
为什么饭后不能立即参加剧烈运动
剧烈运动间歇和运动后为什么不能大量喝水
为什么女生在月经期间不能参加体育锻炼
感冒时能进行体育锻炼吗
怎样调整运动负荷
怎样测定体育运动负荷
怎样选择体育运动竞技项目
儿童运动训练中应增加什么营养
怎样消除运动后的疲劳
参加运动会应当注意什么
什么时间*适宜锻炼
……
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体育知识 作者简介

　　周非，文化学者，长期致力于中国历史文化研究，著有《拷问历史》《非议历史》《诸子百家大解读》《中国知识分子沦亡史》等。主编过《新编国学知识读本》，在中央电视台百家讲坛主讲过《中国神话》。

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