腰旗橄榄球 本书特色

腰旗橄榄球是美式橄榄球的分支项目，包含了美式橄榄球的技术，智慧与精神，在取消了美式橄榄球的复杂昂贵的护具和激烈冲撞的同时，增强了趣味性和安全性。更加适合生长发育过程中的职校学生，本教材从介绍，教学，训练，规则等方面全面介绍腰旗橄榄球的训练项目。本书作者多年从事相关教学和训练工作，多次出国考察学习，借鉴国外的先进理念和方法，结合中国青少年体质特点，为配合全国学校体育联盟项目的推广，精心编写。本书共有五篇12章 27节，全面介绍了腰旗橄榄球的发展，教学训练，比赛，管理等。文字简洁易懂，图文并茂，有些部分中英文双语表达，特别适合职业学校学生使用。

腰旗橄榄球 目录

介绍编**章 腰旗橄榄球运动概述 **节 腰旗橄榄球运动的起源 第二节 腰旗橄榄球运动在中国的发展 第三节 腰旗橄榄球运动的特点和作用 第四节 腰旗橄榄球比赛规则简介教学编第二章 腰旗橄榄球场地与器材 **节 比赛场地 第二节 比赛器材第三章 球员位置及职责 **节 进攻组球员位置及职责 第二节 防守组球员位置及职责第四章 腰旗橄榄球基本技术 **节 进攻组技术 第二节 防守组技术训练编第五章 速度与灵敏训练法 **节 腰旗橄榄球基本步法 第二节 速度与敏捷性训练第六章 进攻组专项技术训练法 **节 四分卫训练法 第二节 中锋训练法 第三节 外接手训练法 第四节 跑卫训练法第七章 防守组专项技术训练法 **节 角卫及安全卫训练法 第二节 线卫训练法第八章 腰旗橄榄球训练计划 **节 训练及赛前准备 第二节 制订单次训练计划 第三节 制订赛季训练计划战术编第九章 进攻阵型与战术 **节 进攻阵型 第二节 进攻战术 第三节 如何运用进攻战术第十章 防守阵型与战术 **节 防守阵型 第二节 防守战术 第三节 如何运用防守战术规则编第十一章 比赛场地、器材与裁判员装备 **节 比赛场地 第二节 比赛器材 第三节 裁判员装备 第四节 裁判员职责与站位第十二章 比赛的参与者与职责第十三章 比赛规则 **节 进攻规则 第二节 防守规则第十四章 比赛时间与得分 **节 比赛时间 第二节 比赛得分附录-判罚名称与裁判手势对照表作者简介

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