以色列突击队格斗术 本书特色

　　马伽术被当今世界格斗界公认为极实用全面、极易学易练的优秀综合防卫技术。在以色列，马伽术如中国太极拳一样，存在许多派系和分支，现在比较流行的有国防军马伽术、突击队马伽术、民用马伽术、警用马伽术、女子马伽术等。本书着重针对突击队马伽术（Commando Krav Maga）的技术体系进行详细解析，内容涵盖以色列格斗术基础知识、徒手防御各种肢体攻击的实用方法、摆脱控制与降服的常用手段、徒手防御刀棍攻击的基本策略、以及面对枪械威胁时的危机处理措施。

以色列突击队格斗术 内容简介

本书共分为五章, 主要内容包括关于以色列突击队格斗术、徒手格斗的基础、近身缠斗技术、徒手防御武器攻击与威胁和提高攻击能力的身体素质训练。

以色列突击队格斗术 目录

目录
**章 关于以色列突击队格斗术…001 **节 以色列突击队格斗术的起源与发展…003 第二节 突击队格斗术的技术特点及格斗理念…006 第二章 徒手格斗的基础…013 **节 基本格斗姿势…015 第二节 重点攻击目标…016 第三节 常用攻击手段…022 第四节 基本防御技术…032 第三章 近身缠斗技术…041 **节 针对卡掐脖颈的逃脱与反击…043 第二节 针对勒扼脖颈的逃脱与反击…049 第三节 针对抓扯手臂的逃脱与反击…060 第四节 针对抱腰的逃脱与反击…067 第五节 针对抓扯胸襟衣领的逃脱与反击…075 第四章 徒手防御武器攻击与威胁…081 **节 防御钝器的攻击…083 第二节 防御刃具的攻击与威胁…087 第三节 防御枪械的攻击与威胁…100 第五章 提高攻击能力的身体素质训练…113 **节 空击训练…115 第二节 击打沙袋训练…116 第三节 肢体肌肉力量训练…118

以色列突击队格斗术 作者简介

黑龙江省传统武学研究会副会长、副秘书长。北京体育大学出版社出版《实战桑搏》 《街战桑搏》 《以色列国术》 《桑搏地面缠斗》（套装丛书3本） 《美国无限制街头打斗术》。山西科技出版社出版《风靡世界的综合格斗运动》 《英国皇家特种部队格斗教范》 《以色列国防军格斗技术全解》（套装丛书5本）

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