拳疗百病-39式杨氏养生太极拳-(附光盘) 本书特色

39式杨氏养生太极拳，将体育锻炼与医疗保健相结合，突出了防治疾病的功能。作者出身中医和武术世家，从小耳濡目染养生之道，十分注重钻研医学，获得卫生部颁发的针灸师证书和高级按摩师证，多次在中国中医研究院进修，并将医疗方法和临床经验融进39式杨氏养生太极拳里，对习练者起到健身康复的作用。

拳疗百病-39式杨氏养生太极拳-(附光盘) 内容简介

中医世家、杨氏太极拳第五代传人精心编创； 恩师杨振铎作序推荐； 调整全身各个系统、器官，保持健康状态。

拳疗百病-39式杨氏养生太极拳-(附光盘) 目录

**章 绪论 太极拳的健身和养生原理 太极拳的锻炼要领 第二章 基本动作图解 身法 手法 步法 第三章 呼吸法与取穴法 39式杨氏养生太极拳的健身呼吸法和疗病呼吸法 39式杨氏养生太极拳配穴穴位图解 第四章 图解39式杨氏养生太极拳 后记

拳疗百病-39式杨氏养生太极拳-(附光盘) 作者简介

戈金刚，杨氏太极拳第四代嫡传人杨振铎入室弟子，著名武术家、中医内功按摩专家、国家级社会体育指导员。5岁开始习练少林拳，1995年在河南少林寺举办的首届国际少林武术观摩交流大会上获金奖。戈金刚是无锡传教太极拳、太极剑国家竞赛套路的第一人，曾被评为无锡“十大健康人物”“十佳健康榜样”。因在全国推广39式杨氏养生太极拳，主张通过练拳健身祛病，被媒体称为“拳疗奇人”。

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