一学就会的100个乒乓球实战技巧-第二版
一学就会的100个乒乓球实战技巧-第二版作者:陈利和 开 本:32开 书号ISBN:9787122312273 定价:39.8 出版时间:2018-03-01 出版社:化学工业 |
一学就会的100个乒乓球实战技巧-第二版 本书特色
《一学就会的100个乒乓球实战技巧》(第二版)精选了100个实用的乒乓球运动技能技巧,内容按照乒乓球运动基础知识、乒乓球运动基本技巧、步法技巧、发球技巧、攻球技巧、控球技巧、削球技巧、单打战术技巧、双打战术技巧和比赛组织技巧几个部分进行阐述。全书内容介绍循序渐进,图文并茂,通俗易懂,符合乒乓球运动技能学习的一般规律,有利于初学者快速掌握乒乓球运动的战术要领,提高实战技能。
一学就会的100个乒乓球实战技巧-第二版 内容简介
《一学就会的100个乒乓球实战技巧(第二版)》主要有以下几大特点。 1.进一步更新和修订。调整了部分章节的体例格式和篇幅结构,将相似或者相近的内容加以合并,对语言表达欠佳或者较烦琐的内容予以精减和提炼,对全书的100个实战技巧予以重新精选、分类和整合,并按1~100的顺序进行重新排序,使各类技能技巧一目了然,力求全书内容更加系统、简明、精炼和实用。 2.将有关动作示范的黑白照片统一替换成了精美的双色图片。精美丰富的图片与简明扼要的语言文字相结合,更加易于理解和掌握,一看就懂,一学就会。 3.继续保持了原版的篇章布局和编写风格。仍然按照乒乓球运动基础知识、乒乓球运动基本技巧、步法技巧、发球技巧、攻球技巧、控球技巧、削球技巧、单打技巧、双打技巧、比赛组织技巧的顺序进行阐述,全书内容介绍循序渐进,符合乒乓球运动技能学习的一般规律。 相信通过阅读此书,广大羽毛球运动爱好者们定会受益匪浅。
一学就会的100个乒乓球实战技巧-第二版 目录
**部分 乒乓球运动基础知识技巧01乒乓球的选择技巧/ 002
技巧02乒乓球拍的选择技巧/ 003
技巧03乒乓球拍的鉴别与保养技巧/ 007
技巧04乒乓球拍的粘贴技巧/ 008
技巧05乒乓球运动服的选择技巧/ 009
技巧06乒乓球鞋袜的选择技巧/ 009
技巧07乒乒球台的选择与保养技巧/ 010
技巧08乒乓球网装置的选择技巧/ 012
技巧09乒乓球比赛场地的选择技巧/ 012
第二部分 乒乓球运动基本技巧
技巧10站位技巧/ 015
技巧11回位技巧/ 018
技巧12准备姿势技巧/ 018
技巧13击球技巧/ 019
技巧14乒乓球状态的判定技巧/ 022
技巧15直拍握法技巧/ 025
技巧16横拍握法技巧/ 027
技巧17深握与浅握握拍技巧/ 031
第三部分 步法技巧
技巧18单步移动技巧/ 034
技巧19并步移动技巧/ 035
技巧20侧身步技巧/ 037
技巧21前交叉步技巧/ 041
技巧22后交叉步技巧/ 043
技巧23快速后撤击球步法技巧/ 044
技巧24跨步快拉抢攻步法技巧/ 045
技巧25上步正手位摆短步法技巧/ 046
第四部分 发球技巧
技巧26正反手平击发球技巧/ 048
技巧27直拍正反手奔球技巧/ 052
技巧28横拍正手奔球技巧/ 054
技巧29直拍正手转与不转发球技巧/ 055
技巧30直拍反手转与不转发球技巧/ 057
技巧31横拍正手转与不转发球技巧/ 059
技巧32横拍反手转与不转发球技巧/ 060
技巧33直拍正手侧上、下旋发球技巧/ 062
技巧34直拍反手侧上、下旋发球技巧/ 063
技巧35横拍正手侧上、下旋发球技巧/ 065
技巧36横拍反手侧上、下旋发球技巧/ 067
技巧37下蹲发球技巧/ 068
技巧38反面发球技巧/ 070
第五部分 攻球技巧
技巧39正手近台攻球技巧/ 072
技巧40正手中远台攻球技巧/ 075
技巧41正手扣杀技巧/ 076
技巧42正手台内突击技巧/ 076
技巧43正手侧身攻球技巧/ 077
技巧44直拍反手攻球技巧/ 078
技巧45直拍横打攻球技巧/ 078
技巧46横拍中近台反手攻球技巧/ 080
第六部分 控球技巧
技巧47搓球技巧/ 083
技巧48摆短球技巧/ 088
技巧49快推球技巧/ 092
技巧50加力推球技巧/ 093
技巧51推下旋球技巧/ 095
技巧52推挤球技巧/ 096
第七部分 攻球技巧
技巧53远削球技巧/ 099
技巧54近削球技巧/ 101
技巧55丁松反手削球技巧/ 103
技巧56削突击球技巧/ 103
技巧57削追身球技巧/ 108
技巧58削加转与前冲弧圈球技巧/ 110
技巧59削中反攻高吊弧圈球技巧/ 113
第八部分 单打战术技巧
技巧60横拍两面拉技巧/ 117
体育/运动 乒乓球
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