陈式太极拳从零开始:
陈式太极拳从零开始:作者:王西安著 开 本:24cm 书号ISBN:9787553658889 定价:39.8 出版时间:2017-08-01 出版社:浙江教育出版社 |
陈式太极拳从零开始: 本书特色
本书主要收录了王西安太极拳八式、二十四式的拳法。 太极拳养生八式非常适合初学者作为入门学习,也适合精进者拓实基础。 王西安太极二十四式太极拳在八式基础上更进一步,两套拳都易学易记,由浅入深,相辅相承。让初学者可以在入门之后有所精进,让有一定基础的爱好者,能受到更多的启发。
陈式太极拳从零开始: 内容简介
本书主要收录了王西安太极拳八式、二十四式的拳法, 太极拳养生八式非常适合初学者作为入门学习, 也适合精进者拓实基础, 王西安太极二十四式太极拳在八式基础上更进一步, 两套拳都易学易记, 由浅入深, 相辅相承。让初学者可以在入门之后有所精进, 让有一定基础的爱好者, 能受到更多的启发。
陈式太极拳从零开始: 目录
马云的太极梦 健康状况调查问卷 慢性病及康复人群生活质量综合性调查问卷 太极拳养生八式 太极拳二十四式 附录:学好太极,马云、李连杰、王西安为你背书 附赠:高清DVD 室内晨练太极挂图陈式太极拳从零开始: 作者简介
王西安,首批国家级非物质文化遗产陈式太极拳传承人,陈式太极拳第十一代十九世传人,当代陈式太极拳代表人物“四大金刚”之一,国家武术高级教练。 受马云之邀,担任杭州太极禅苑精武堂堂主(名人堂堂主为李连杰、布道堂堂主为马云),并教授马云太极养生功夫。
体育/运动 太极
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