张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘)
张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘)作者:张喆 开 本:32开 书号ISBN:9787530481417 定价:48.0 出版时间:2016-05-01 出版社:北京科学技术出版社 |
张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘) 本书特色
本书是张喆先生于1958年撰写完成的一部关于太极拳行功方法的书稿,原名为《太极拳一百零八式行功练习要诀和呼吸方法》。108式太极拳,是由杨式太极拳创始人杨露禅先生之子杨班侯,亲自传授于弟子张策,张策又亲授其堂弟张喆。包括套路、推手及对练等内容,是杨式太极拳早期的练习方法,具有技击实用价值和养生功效。
张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘) 内容简介
○“臂圣”张策传功 ○其堂弟张喆著书 ○嫡传人韩宝顺整理并演练 ○包含套路、实战、推手对练 ○阐明太极拳要领与呼吸吐纳之法
张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘) 目录
一、108式太极拳练拳十要则二、太极拳架练习和推手动作要领三、108式太极拳练功要领与呼吸方法(一)练式要领(二)108式太极拳各式要诀与呼吸方法四、108式太极拳技法解析五、太极推手附录后记
体育/运动 太极
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