朝圣波士顿马拉松 本书特色

    如果你是跑步运动员或者热衷于跑步的话，仅“波士顿”一个词就足以诠释跑步运动的巅峰，不少跑者的终生目标就是达标神圣的bq参加波士顿马拉松。对一位马拉松选手而言，参加波士顿马拉松无疑就是*高成就。     作为一名参与过23次波士顿马拉松的资深选手，本书详尽描述了波马的赛道情况，介绍了一些有趣的名人轶事、见闻和对城镇、赛事和赛道本身的深入思考。在作者的带领下，你可以从亚什兰开始一直到波士顿，一站一站地详细了解赛事发展的历史过程和之间发生的各种故事——这其中有让人踟蹰的“心碎坡”，有振奋人心的“尖叫隧道”、有让人感动的“霍伊特队”父子二人组，也有各种令人哭笑不得的趣事……文中更有传奇教练比尔·斯奎尔斯针对赛道实际情况给出的详细“参赛指导”！

朝圣波士顿马拉松 内容简介

    urwork（中国）创始人，万科集团原高级副总裁，“毛线团”公益跑团团长毛大庆担纲翻译。中国跑友献礼”世界马拉松大满贯明珠”之作！     作为一名跑者，波士顿可能是你所需要的一切！波士顿马拉松，全球跑者朝圣的殿堂、世界马拉松大满贯的明珠，这段26.2英里后的距离留给我们是无限挑战，它值得我们所有人去纪念它、坚信它。     “心碎坡”、“过山车”……波马赛道到底是怎样一番面貌？如何能够顺利完赛？传奇教练比尔·斯奎尔斯会给你*贴切的建议。     波士顿马拉松赛事总监 大卫· 麦吉利夫雷，**位参加波士顿马拉松的女性选手罗伯塔·“博比”· 吉布，北京略博咨询公司执行董事、“约跑”app联合创始人田同生，中央电视台体育评论员、“嘉友跑”跑团团长于嘉专文作序推荐！     万科集团董事会主席王石、新浪高级副总裁魏江雷、安踏体育用品有限公司副总裁张涛、《绝地撒哈拉》作者、著名探险家金飞豹、《篮球报》总编辑谭杰、《跑者世界》（中文版）执行主编晏懿等联袂推荐！ 

朝圣波士顿马拉松 目录

[目录] 

 

推荐序一    波士顿马拉松为何如此特殊

大卫·麦吉利夫雷（dave mcgillivray）

波士顿体育协会（baa）波士顿马拉松赛事总监

推荐序二    奔跑中的女性

罗伯塔·“博比”·吉布（roberta“bobbi”gibb）

**位参加波士顿马拉松的女性选手

推荐序三    跑者心中的“麦加”

田同生

北京略博咨询公司执行董事，“约跑”app 联合创始人

推荐序四    跑者的世界

于嘉

中央电视台体育评论员，“嘉友跑”跑团团长

 

译者序    城市精神的胜利

毛大庆

 

前言    波士顿，你所需要的一切

开始   波士顿马拉松

**站   霍普金顿 （0—3.058公里）

第二站   亚什兰 （3.058—7.966公里）

第三站   弗雷明汉 （7.966—12.102公里）

第四站   纳提克 （12.102—18.862公里）

第五站   卫斯理 （18.862—25.637公里）

第六站   牛顿 （25.637—34.359公里）

第七站   布莱顿/布鲁克林 （34.359—39.751公里）

第八站   波士顿（39.751—42.195公里）

完赛     坚强波士顿

 

致谢

参考文献 

编者后记

朝圣波士顿马拉松 相关资料

每个人都对自己的命运有无穷的期盼，试图创造生命的意义。跑步是一个完整的体验，一个学会参与、磨砺坚韧、尊重生命、把握自己的过程。在湛庐乐跑人生系列图书中，众多世界顶级跑者将自己丰富的经验跟大家分享，而这些都将为拥有不同能力和不同经验的跑者开启一个可以提高成就的新视野。

王  石 

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