李复祯心意六合拳-第二十辑-配盘
李复祯心意六合拳-第二十辑-配盘作者:权成 开 本:32开 书号ISBN:9787537749121 定价:28.0 出版时间:2015-03-01 出版社:山西科学技术出版社 |
李复祯心意六合拳-第二十辑-配盘 本书特色
李复祯为车毅斋的大弟子,是清末民国初年十大武术高手之一。本书内容包括:基本拳理、套路、功法,拳谱歌诀,养生、技击要略,等等。若久练长习,不仅可以健身强体,更能达到防身御敌之功效。
李复祯心意六合拳-第二十辑-配盘 内容简介
“国术丛书”从2001年**辑问世,至今已连续出版了十多辑,发掘、整理、记录了中国传统武术文化的理论、功法和历史人物等,方便了广大武术爱好者的研究及学练,并得到了读者及市场的认可,故在此基础上,我们继续策划推出一批武术经典之作,在顺应读者需求的同时,推动和弘扬中华传统武术文化。
李复祯心意六合拳-第二十辑-配盘 目录
目录
**章 常有心意六合拳之独特拳理 6
一、特点、要义 6
二、三节说 7
三、九要 7
四、常有心意六合拳攻击点:要害目标 7
五、妙手空空解 7
六、虚实解 8
七、双重解 8
八、常有师祖武功特点 8
九、返身训练 8
十、松透劲 8
十一、穿透劲 8
十二、四区域发劲,妙劲产生 9
十三、常有心意六合拳门规 9
十四、战斗拳经 9
十五、常有心意六合拳之对练综合精品套路
——劈五行拳谱 9
十六、练功注意事项 10
第二章 软功(基本功)全身十一处练法 10
起器 式 10
一、头 10
二、膀 11
三、肘 11
四、手腕 12
五、胸 12
六、背 13
七、腰 13
八、胯 13
九、膝 14
十、腿 14
十一、足 15
第三章 单器 练 16
一、三体势桩功 16
二、转太极阳阳鱼缠丝劲 16
三、耗膀功 16
四、五行拳精解 17
五、单操式(二十毒手) 18
六、步法 20
七、心意八卦掌 20
第四章 单练套路 21
**节 常有心意六合拳之
进退连环捶精解 21
体育/运动 武术/气功
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