高校体育理论与实践

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高校体育理论与实践

高校体育理论与实践

作者:陈志军,张君其主编

开 本:16开

书号ISBN:9787811377682

定价:28.0

出版时间:2011-08-01

出版社:苏州大学出版社

高校体育理论与实践 本书特色

    本教材以教育性、知识性、健康性、实用性为编写的基本原则,遵循“健康**”的指导思想,吸收了*新的知识信息和科研成果,补充了*新的体育动态,内容充实、丰富,科学性、实用性较强,选材实用,结构合理。使《高校体育理论与实践》成为受大学生欢迎的教材和大学生终生受益的良师益友,是我们的编写宗旨。     本教材分上、下两篇。上篇是对体育理论的阐述,下篇是对体育运动实践的总结。这样的安排旨在提高大学生的体育文化品位,激发大学生自觉锻炼的兴趣,引导大学生个性化体育的发展,培养大学生终身体育锻炼的习惯,以加快高校体育课内教学与课外教学的一体化进程。     本教材从教学需要出发,内容新颖,通俗易懂,图文并茂,易学易练,既可作为大学公共体育课的教学用书,也可作为大学生自我锻炼的参考用书。     本教材在编写过程中,参阅了大量的相关教材、专著以及*新的一些相关研究成果,并引用了诸多新的观点,在此特作说明,并致谢意!尽管我们在编写过程中尽了很大努力,但由于水平有限,难免会有不妥之处,恳请广大师生与同行批评指正。

高校体育理论与实践 内容简介

本教材以教育性、知识性、健康性、实用性为编写原则,上篇是对体育理论的阐述,下篇是对体育运动实践的总结。激发大学生自觉锻炼的兴趣,引导大学生个性化体育的发展,培养终身体育锻炼的好习惯。

高校体育理论与实践 目录

上篇 体育理论 **章 大学体育的使命  **节 当代大学体育的功能  第二节 大学体育与个人成才 第二章 体育与健康  **节 健康的内涵  第二节 体育锻炼对健康的积极影响  第三节 体育锻炼的基本原则  第四节 体育锻炼的自我监控 第三章 社会文化视野下的体育  **节 中国体育的发展历史  第二节 奥林匹克运动  第三节 校园体育文化 第四章 体育运动与大学生心理健康  **节 大学生心理发展特点  第二节 大学生心理健康标准  第三节 体育运动对大学生心理发展的影响 第五章 体育锻炼与营养  **节 营养与健康  第二节 体育锻炼与合理营养  第三节 健康膳食 第六章 体育锻炼中运动损伤的预防与处理  **节 运动损伤概述  第二节 常见运动损伤的急救原则  第三节 运动性疾病和损伤的处理 ……下篇 体育运动实践附表1-1 健康状况自评量表附表1-2 疾病史自评量表附表1-3 适合健康状况运动量的自评量表参考文献 高校体育理论与实践

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