学练32式太极剑 内容简介

　　1　32式太极剑，动作要领分步详解 　　2　著名太极剑传人演示，一学就会 　　3　修身养性，享受生活

学练32式太极剑 目录

预备式　
起势
**式　并步点剑
第二式　独立反刺
第三式　仆步横扫
第四式　向右平带
第五式　向左平带
第六式　独立抡劈
第七式　退步回抽
第八式　独立上刺
第九式　虚步下截
第十式　左弓步刺
第十一式　转身斜带
第十二式　缩身斜带
第十三式　提膝捧剑
第十四式　跳步平刺
第十五式　左虚步撩
第十六式　右弓步撩
第十七式　转身回抽
第十八式　并步平刺
第十九式　左弓步拦
第二十式　右弓步拦
第二十一式　左弓步拦
第二十二式　进步反刺
第二十三式　反身回劈
第二十四式　虚步点剑
第二十五式　独立平托
第二十六式　弓步挂劈
第二十七式　虚步抡劈
第二十八式　撤步反击
第二十九式　进步平刺
第三十式　丁步回抽
第三十一式　旋转平抹
第三十二式　弓步直刺
收势

体育/运动 太极

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