大成拳-科学站桩功-第六辑

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大成拳-科学站桩功-第六辑

大成拳-科学站桩功-第六辑

作者:曾广骅

开 本:大32开

书号ISBN:9787537745956

定价:23.0

出版时间:2013-11-01

出版社:山西科学技术出版社

大成拳-科学站桩功-第六辑 内容简介

    《大成拳--科学站桩功》由曾广骅所著,本书一共分为三个部分,**部分是站桩的逆腹式呼吸法,站桩的各种姿势,热身功与收功;第二部分是站桩功的肌肉锻炼,神经肌肉训练原理、各种练法,五种变式、五禽戏及交叉训练;第三部分是减肥及体重控制,等等,可供相关读者阅读学习。

大成拳-科学站桩功-第六辑 目录

总介人体需要彻底大修**章  氧的利用与深呼吸  **节  增强人体耗氧能力  第二节  大脑入静  第三节  站桩的逆腹式呼吸法  第四节  站桩的各种姿势  第五节  逆腹式及进一步的呼吸训练  第六节  热身功与收功第二章  站桩功的肌肉训练  **节  神经肌肉训练原理(站式)  第二节  神经肌肉训练原理(卧式)  第三节  神经肌肉训练法(站式)  第四节  神经肌肉训练法(卧式)  第五节  增强性功能  第六节  五种变式、五禽戏及交叉训练第三章  减肥及体重控制  **节  解决之方——科学饮食与锻炼  第二节  身体精神灵魂之融合结论附录  效用篇

大成拳-科学站桩功-第六辑 作者简介

      曾广骅先生于1922年生于山西太原(原籍湖北黄岗),那正是中国社会剧烈变革的年代。他在1941至1944年间就读于重庆国立政治大学,和马鹤凌(台北市长马英九之父)、李元簇等同学,尔后赴美国留学于哥伦比亚大学等校,并获佛蒙特大学经济学硕士学位。中国的知识分子,即是先秦至清末的士大夫,自古列为四民(士农工商)之首,是中华民族传统文化的载体,决定着国家的政治命运和民族文化的兴衰。知识分子不属于任何一个特定的经济阶级,但却是一个有着共同社会利益的阶层,他们同时又分别是整个社会所有阶级、阶层和各种利益集团的代言人。真正的知识分子往往不受社会经济地位的限制,是民族文化演变发展的承担者和社会理想与时代精神的代表者。孟子讲“无恒产而有恒心者,惟士为能”(《孟子·梁惠王》),就描述了立身正直的知识分子的气节和风骨。1949年中华人民共和国的成立,对于近百年来一直做着“强国梦”的中国知识分子来说毋宁是拨云见日,于是有杨石先教授等一大批学者拒绝去台湾,留在大陆无怨无悔地为建设新中国服务;于是有钱学森教授等一批科学家回国,为中华民族的复兴作出贡献。

大成拳-科学站桩功-第六辑

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