太极拳 本书特色

　　太极拳强调人与自然是一个和谐统一的整体，并要求习武者在练习的过程中追求人体自身与自然的相通相应，不断体悟“人械合一”、“天人合一”、“物我合一”的思想。人虽是万物之灵，但同时也是自然万物中的一部分，人与天地万物之间是“连而不相及，动而不相害”的和谐关系。太极拳把人类自己的身心向自然的节律接近、吻合和同构，通过一种李泽厚所谓的“人的自然化”，使习武者将身体、感知、情感、思想、逻辑和想象融为一体。

太极拳 目录

**篇 初识太极拳
**节 什么是太极拳
第二节 太极拳的起源与发展
第三节 太极拳与青少年身心健康

第二篇 一起学太极
**节 基本技术与练习常识
第二节 杨式太极拳一段技术
第三节 杨式太极拳二段技术
第四节 杨式太极拳三段技术

第三篇 共赏太极拳文化
**节 太极拳名家
第二节 太极拳名地
第三节 太极拳名论
参考文献

体育/运动 太极

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