排球入门一月通 本书特色

《排球入门技巧一月通》主要面向排球爱好者。在编写此书时，我们注重知识的全面性，技术、战术重点的突出性，练习与提高的可行性，图文并茂的直观性，以及重点知识的提示和经验的传播。在尊重运动项目的科学性、权威性的同时，我们强调通俗性、可行性和趣味性，既遵循运动技术的基本规律，又重点指出学习的重点、难点。教会排球爱好者判断正确与错误动作和自我纠正技术动作的方法。 　　本书所讲内容会逐渐地提高你的球技。*初的几章会让你打下坚实的技术基础，对排球技术有个基本的了解。随着你对每项基本技术的练习，你的进步将会使这些技术融会贯通。如果你能够不断地综合运用这些技术，那么你将获得如何在场上快速做出正确决策的经验，还能够学会在比赛时怎样做正确的移动。一旦你学会了这些内容并熟练运用，你对自己的能力会更加自信，并能够更好地与队友进行交流。

排球入门一月通 内容简介

零基础入门到精通一月通 　　数百幅图片清晰细致讲解 　　多个小技巧简单易学实用 　　实战+案例纵深巧妙分析

排球入门一月通 目录

part 1  排球运动基本知识    
  section 1  排球运动概述
    一、排球运动的起源
    二、排球运动的传播
    三、排球运动的发展
    四、中国排球运动的兴起和发展
  section 2  排球运动的特点与作用
    一、排球运动的特点
    二、排球运动的作用
  section 3  排球技术的分类和特点
    一、排球技术的分类
    二、排球技术的特点
  section 4  排球比赛场地、器材和设备
    一、比赛场地
    二、器材和设备
  section 5  排球比赛规则
    一、胜1分、胜1局和胜1场
    二、关于“自由防守队员”的规定
    三、主要规则简介
    四、关于非技术犯规
  section 6  裁判员
    一、裁判员的职责
    二、裁判员的哨声和手势
  section 7  比赛结束的工作
part 2  排球运动基本技术与训练方法
part 3  排球运动员身体素质训练
part 4  排球运动员心理技能训练
part 5  排球技术
part 6  排球竞赛的组织工作及竞赛制度
part 7  排球比赛观赏全攻略
参考文献

排球入门一月通 作者简介

刘苾川：女，1971年9月生，重庆人。硕士学位，毕业于江西师范大学，现工作于江西中医学院，副教授，研究方向为体育教学与训练，在核心期刊发表论文4篇，在省级期刊发表论文7篇，主持省级和市厅级课题4项，主编教材一部，参编教材多部。

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