篮球启蒙 内容简介

　　篮球运动是一项老少皆宜的运动项目。在篮球学习与锻炼中，你的身体素质将不断增强，你的心理素质将不断提高，你和同伴、同学、家人的关系也将更加融洽。篮球很具有灵性，只要你常常和它一起玩，你会发现它与你的配合非常默契。还有，你在学习时，有什么体验别忘记告诉老师，或者写下来。《篮球启蒙》是告诉你篮球知识的专著。

篮球启蒙 目录

01 篮球之星
02 我爱篮球
03 不能这样做
04 滑步
05 后退跑
06 侧身跑
07 原地运球
08 原地高、低运球
09 原地变向运球
10 行进间运球
11 直线运球
12 曲线运球
13 运球急停、急起
14 “十”字形接力运球
15 一级方程式运球
16 原地传接球
17 换位传接球
18 侧身跑传接球
19 运、传接力
20 投球入筐
21 原地投篮
22 运球跨步上篮
23 呼号抢球
24 拦截传球
25 简单的突破
26 简单的进攻与防守
27 简单的传切配合
28 玩转篮球

篮球启蒙 节选

篮球运动是一项老少皆宜的运动项目。在篮球学习与锻炼中,你的身体素质将不断增强,你的心理素质将不断提高,你和同伴、同学、家人的关系也将更加融洽。
篮球很具有灵性,只要你常常和它一起玩,你会发现它与你的配合非常默契。还有,你在学习时,有什么体验别忘记告诉老师,或者写下来。
《篮球启蒙》(作者陈岳祥、邹世平、蒋毅)是告诉你篮球知识的专著。

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