武式太极拳竞赛套路46式-BOOK+DVD 内容简介

     国家级太极大师精心传授标准竞赛套路，五十余年深厚功力，嫡传正宗太极拳法。 《武式太极拳竞赛套路46式》系统而详细的讲解了武式太极拳竞赛套路(46式)的拳法动作及要领。本书由武式太极拳第五代传人翟维传大师撰写，并亲身示范，全书对招式的讲解深入浅出、图文并茂，无论是太极拳的初学者，还是有一定基础的太极拳爱好者，都能从中获益匪浅。

武式太极拳竞赛套路46式-BOOK+DVD 目录

**章  武式太极，文雅之风
一、百年武式奥妙源流
二、干枝梅花，朴实无华的武式太极拳
三、推陈出新——武式太极拳竞赛套路46式五大特色
四、竞技与养生之道
第二章  一招一式，扎实武式太极拳基础
一、手型
1.荷叶掌
2.推掌
3.捋掌
4.撩掌
5.切掌
6.劈掌
7.托掌
8.按掌

体育/运动 太极

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