排球教程 内容简介

     白红主编的《排球教程》侧重于培养学生的体育实践能力，并结合高等院校“体育与健康”课程的教学特点，促进学生身心健康全面发展。本教程既可作为高等院校选项（选修）课程教材，也可作为广大排球运动爱好者学习与训练的参考。

排球教程 目录

**章  排球运动概述
  **节  排球的起源及发展趋势
  第二节  排球运动的作用和特点
  第三节  排球运动在我国的发展
第二章  排球基本技术
  **节  准备姿势和移动
  第二节  传球技术
  第三节  垫球技术
  第四节  发球技术
  第五节  扣球技术
  第六节  拦网技术
第三章  排球战术
  **节  排球战术的基本理论
  第二节  阵容配备
  第三节  个人战术

体育/运动 排球

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