快乐从绿道开始-休闲自行车运动入门
快乐从绿道开始-休闲自行车运动入门作者:徐佶 开 本:32开 书号ISBN:9787535956781 定价:23.0 出版时间:2012-06-01 出版社:广东科技出版社 |
快乐从绿道开始-休闲自行车运动入门 内容简介
徐佶主编的《快乐从绿道开始——休闲自行车运动入门》,就是结合珠三角绿道网建设、结合自行车运动的特点而撰写的健康出行的指导书。书中提出自行车快乐出行从绿道开始,以大力倡导低碳生活,热爱大自然,享受休闲生活,注重科学健康锻炼行为为目标,采用了图文并茂的方式,并融汇了科学性、专业性、知识性和趣味性于一体。书中介绍了自行车骑行的技术要领、野外旅行的安全救助、骑行规范与绿道骑行攻略,内容通俗易懂,指导性强,既是群众休闲体育指导书,也可成为体育工作者的参考用书。
快乐从绿道开始-休闲自行车运动入门 目录
自行车基本知识 一 自行车运动的起源与发展 二 自行车运动在中国 三 国际大型自行车运动赛事 奥运会自行车赛 自行车大满贯赛 环中国国际公路自行车赛 四 自行车运动的分类 场地赛 公路赛 越野赛 残疾人自行车赛 休闲自行车运动 小轮车运动 五 自行车的骑行装备 安全帽 骑行服装 骑行鞋 骑行手套 护眼镜 口罩 骑车背包 六 购车指南 购车的用途 适合旅行的车型 车型的选择 购车店的选择 购车注意的事项 品牌推荐参考 七 自行车传动原理 齿轮比 传动比(传动系数) 传动行程 八 自行车的构造 车架 车把 车座 变速器 车轮与脚踏 刹车系统和速度器 九 自行车的分类 公路自行车 山地自行车 场地自行车 速降自行车 越野公路自行车 旅行自行车 小轮自行车 一 自行车骑行基本技术动作 踏蹬时身体的位置 踏蹬的种
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