大学体育与健康教程 内容简介

　　《大学体育与健康教程》是为普通高等院校的公共体育课专门组织编写的教材，包括体育与健康的基本知识、基本理论，重点介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、形体运动与健美、搏击、游泳等当前高校主流运动项目的理论及基本技、战术，同时还简要介绍了新兴的体育舞蹈、定向运动等休闲运动。 　　《大学体育与健康教程》不仅可以作为高校学生公共体育课程的教学用书，也可以作为体育爱好者的参考用书。

大学体育与健康教程 目录

**章　中国体育文化　　
　**节　中国古代体育文化　　
　第二节　中国近现代体育文化　　
　第三节　中国体育文化的精髓　　
第二章　体育锻炼与大学生的健康　　
　**节　体育、体质和健康的概念　　
　第二节　体育锻炼与心肺功能适应能力　　
　第三节　体育锻炼与肌肉力量、肌肉耐力的增强　　
　第四节　体育锻炼对大学生心理健康的影响　　
　第五节　体育锻炼与心理疾病、心理咨询、心理治疗　　
第三章　体育锻炼与大学生的社会适应　　
　**节　体育锻炼与人文素养　　
　第二节　体育锻炼与社会角色　　
　第三节　体育锻炼与人际交往　　
　第四节　体育锻炼与个性修养

体育/运动 体育理论与教学

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