木兰拳规定套路
木兰拳规定套路作者:李杰等编 开 本:32开 书号ISBN:7500919735 定价:18.0 出版时间:2001-10-01 出版社:人民体育出版社 |
木兰拳规定套路 内容简介
本书共分三章,内容包括木兰拳基本方法、木兰拳二十八式规定套路、木兰扇基本方法、木兰扇二十八式规定套路、木兰剑基本方法、木兰剑四十八式规定套路以及木兰拳竞赛规则。
木兰拳规定套路 节选
全书包含了木兰拳、扇、剑规定套路和竞赛规则四项内容。木兰拳由木兰花架拳结合体操、舞蹈动作而形成的当代时尚健身运动,具有武舞交辉、娇柔美健、易学易练、老少皆宜的特色。在本书的指点下练习木兰拳,将使您轻松地掌握标准的技术,并获得柔美刚健、活力四射的身心。
体育/运动 武术/气功
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