体育与健康 本书特色

　　本书在编写过程中针对大学生的身心特点，把体育基本理论知识和运动实践结合起来，对竞技体育和休闲体育进行有机整合，淡化竞技性，将体育运动健身化、生活化，突出了大众性、健身性、休闲性、知识性、实用性。本书既可作为高等职业院校的体育教材，也可作为人们自主学习、锻炼的指导性书籍。

体育与健康 内容简介

　　本书针对大学生的身心特点，把体育基本理论知识和运动实践结合起来，对竞技体育和休闲教育进行有机整合，淡化竞技性，突出大众性、健身性。《体育与健康》既可作为高等职业院校的体育教材，也可作为人们自主学习、锻炼的指导性书籍。    

体育与健康 目录

**章  体育文化 第二章  体育与健康教育   **节  体育与健康的概念   第二节  影响健康的因素   第三节  亚健康与造成亚健康的原因 第三章  体育运动原理与卫生健康   **节  现代体育的构成和发展趋势   第二节  现代体育的功能   第三节  体育运动卫生   第四节  运动损伤的预防和处理办法   第五节  常见病体育疗法小常识 第四章  《国家学生体质健康标准》测试的操作方法 第五章  国际体育与运动竞赛   **节  国际体育概述   第二节  奥林匹克运动与国际体育组织   第三节  运动竞赛的组织与编排 第六章  篮球   **节  篮球运动概述   第二节  篮球运动的基本技术   第三节  篮球运动的基本战术   第四节  篮球竞赛规则简介 第七章  乒乓球   **节  乒乓球运动概述   第二节  乒乓球基本技术   第三节  乒乓球基本战术   第四节  乒乓球竞赛主要规则 第八章  羽毛球   **节  羽毛球运动的概述   第二节  羽毛球运动的基本技术   第三节  羽毛球运动的基本战术   第四节  羽毛球竞赛的

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