健美操教程

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健美操教程

健美操教程

作者:何荣

开 本:16开

书号ISBN:9787303110469

定价:30.0

出版时间:2010-10-01

出版社:北京师范大学出版社

健美操教程 本书特色

《健美操教程》:新世纪高等学校教材,体育学基础课系列教材

健美操教程 目录

理论篇
 **章 健美操概述
**节 健美操的概念与分类
第二节 健美操发展简况
第三节 健美操的特点与功能
 第二章 健美操术语
**节 健美操基本术语
第二节 健美操基本动作术语
第三节 健美操专项术语
第四节 健美操术语的运用
 第三章 健美操教学
**节 健美操教学的特点、目标任务
及过程
第二节 健美操教学原则
第三节 健美操教学方法和手段

健美操教程 节选

《健美操教程》内容简介:随着新一轮课程改革的深入发展,我国各体育院校健美操课程建设也迅速展开,为适应课程改革的需要,我们组织编写了该教材。本教材的编写,始终贯彻以传授健美操基本知识、技术和技能为先导,以培养学生能力为重点,以促进学生身心协调发展为指导思想;在教材内容选编上,遵循整体性、发展性、科学性的选编原则,既注重学生教学、训练技能的培养,又增加了科学指导大众健身的教学内容,从而满足学生主体需要,服务学生未来的工作和生活;本教材注意吸收国内外健美操科研新成果,融入了丰富的健美操教学的成功经验。本教材分为理论篇与实践篇。为适应不同学生对健美操知识的不同层次需求,体现健美操内容与大学生认知结构的统一,理论篇在内容结构的设计上,遵循由易到难、由浅入深的选编原则,全面而系统地阐述了健美操基础理论知识,健美操教学、训练原则与方法,健美操健身的理论与方法等内容。实践篇的内容设计主要满足学生和社会对健美操实践的需求,突出健美操理论与实践的统一,以达到提高教学训练效果为指导思想。实践篇主要介绍健美操基本动作与教学、健美操基本姿态控制训练、竞技健美操难度动作的技术与教学、健美操教学示范套路以及啦啦操运动等内容。本教材不仅可作为体育院校健美操课教学,同时还可作为普通高校本、专科体育选修课教学参考用书。

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