拳法-散打防守反击宝典 内容简介

本书具有如下主要特点：
　　1. 反击技术的系统性
　　对每一进攻技术提供系统反击技术，便于全面掌握技术，更利于根据自身特点并结合不同比赛规则，有针对性地选择反击技术，更重要的是通过这种系统的反击技术开拓学习者思路，领悟如何进行有效反击。
　 2．技术的全面性
　 本书虽然主要强调反击技术，但在反击技术的运用中，强调了技术全面的重要性。技术的全面性是多角度、灵活、有效反击的可靠保证，在反击中应用了几乎所有的技术，如步法、拳法、腿法、摔法、膝法等。
3．反击方法的启发性
本书虽然提供了大量、系统的反击技术，但这还不是本意，目的是通过这些反击技术能够促使学习者探寻出更有效的反击技术，通过反击思路论述，进一步阐明如何才能够做有效反击。

拳法-散打防守反击宝典 目录

**章 防守反击左冲拳
左冲拳概述
　 **节　斜前进步左冲拳反击
　 第二节　斜前进步右冲拳反击
　第三节　左拍压右冲拳反击
　第四节　右挂挡左掼拳反击
　第五节　右侧闪右掼拳反击
　第六节　左侧闪右抄拳反击
　第七节　插步右鞭拳反击
　第八节　右阻挡左弹拳反击
　第九节　斜前进步左弹拳＋右抄拳组合拳反击
　第十节　后闪侧踹膝反击
　第十一节　左侧踹腿反击
　第十二节　右截腿反击
　第十三节　右侧闪左低鞭腿反击

拳法-散打防守反击宝典 作者简介

王森，副教授，硕士研究生导师。男，1970年11月1913出生，山东省平阴县人，汉族，毕业于山东师范大学，教育学硕士，现任职山东师范大学体育学院。 从事高校武术专业、民族传统体育、留学生的本科及研究生教学工作，以及高水平武术运动员训练工作。教学中注重教学方法的补充与发展、注重学生能力的培养、注重技术的深入研究与创新。 在武术教学与训练、散打与套路技法研究方向有较深入研究。出版专著一部《散打与套路基本技术图解》(人民体育出版社，2006年，已再版)，在多部书中担任副主编或编委。核心期刊发表论文十篇，如《现代散打中加强颈部训练重要性探讨》《武术腾空动作教学新探》《武术前扫腿900度动力新探》《通过肢体合理配合提高旋风脚腾空高度的探讨》等。业绩载入《党的生命——加强党的执政能力建设》《东方之子》等。

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