大学体育

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大学体育

大学体育

作者:薛晓媛

开 本:16开

书号ISBN:9787508470412

定价:36.0

出版时间:2010-01-01

出版社:中国水利水电出版社

大学体育 内容简介

本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识,如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等,并对一些基本的体育技能作了详尽的描述,使学生在了解基本理论的基础上,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力,掌握常见运动创伤的处置方法。
通过对本书的学习与实践,使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识,并帮助学生通过体育活动改善心理状态,克服心理障碍,在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分,对于不同的体育项目,根据其动作特点,安排了一些实用的练习方法,教师在教学过程中可根据需要进行选择。
本书在编写过程中从教学实际出发,力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。既考虑了教材的深度,又照顾到教材的广度,使之不仅可以作为高校学生公共体育课程的教学用书,还可以作为体育教师的教学参考用书。

大学体育 目录

前言
**部分 体育基础知识
 **章 体育概述
 **节 体育的概念和组成
 第二节 体育的功能
 第三节 现代体育的发展
 第四节 中国体育的发展
 第二章 高等学校体育教育
 **节 高等学校体育教育的地位
 第二节 高等学校体育教育的作用
 第三节 高等学校体育教育目标
 第四节  高等学校体育的组织形式
 第五节 高等学校体育行政法规
 第三章 科学锻炼身体总则
 **节 锻炼身体的基本原则
 第二节 锻炼身体的几种主要方法
 第三节 制定锻炼计划
 第四章 体育锻炼的医务监督
 **节  自我医务监督的内容
 第二节 运动中常见的生理反应
 第三节 运动疾病的预防与处理
 第四节 运动损伤的预防与处理
 第五节 现场急救的技术方法
 第五章 体育竞赛
 **节 体育竞赛的意义和特点
 第二节 体育竞赛的种类
 第三节 体育竞赛的组织
 第四节 体育竞赛的方法
 第五节 国际国内大型体育竞赛
 第六章 体育竞赛的观赏
 **节 观赏体育竞赛的意义
 第二节 体育运动美的欣赏内容
 第三节 部分 竞赛项目的观赏方法
第二部分 体育基本能力
 第七章 身体基本活动能力
 **节 竞走
 第二节 跑
 第三节 跳跃
 第四节 投掷
 第五节 登山运动
 第六节 游泳
 第八章 身体协调练习
 **节 徒手操
 第二节 健美操
 第三节 身体各部位练习
 第四节 跳绳
 第九章 游戏
第三部分 体育基本技术技能
 第十章 足球
 第十一章 篮球
 第十二章 排球
 第十三章 乒乓球
 第十四章 羽毛球
 **节 羽毛球运动概述
 第二节 羽毛球基本技术
 第三节 羽毛球基本战术
……

大学体育 节选

《大学体育》全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识,如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等,并对一些基本的体育技能作了详尽的描述,使学生在了解基本理论的基础上,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力,掌握常见运动创伤的处置方法。通过对《大学体育》的学习与实践,使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识,并帮助学生通过体育活动改善心理状态,克服心理障碍,在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分,对于不同的体育项目,根据其动作特点,安排了一些实用的练习方法,教师在教学过程中可根据需要进行选择。《大学体育》在编写过程中从教学实际出发,力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。既考虑了教材的深度,又照顾到教材的广度,使之不仅可以作为高校学生公共体育课程的教学用书,还可以作为体育教师的教学参考用书。

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