四十八式太极拳-(赠VCD)
四十八式太极拳-(赠VCD)作者:本社 开 本:32开 书号ISBN:750093176 定价:15.0 出版时间:2007-08-01 出版社:人民体育出版社 |
四十八式太极拳-(赠VCD) 内容简介
四十八式太极拳共有48个姿势动作,包括拳、掌、勾3种手型;弓步、虚步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型;分脚、蹬脚、排脚、摆莲脚4种腿法以及多种多样的手法、步法。本书介绍了四十八式太极拳的基本技术要领、练习步骤、动作图解说明、动作名称、动作连续图等,并配257幅动作示意图。
四十八式太极拳-(赠VCD) 目录
一、四十八式太极拳的特点二、四十八式太极拳的基本技术要领
三、四十八式太极拳的练习步骤
四、四十八式太极拳动作图解说明
五、四十八式太极拳动作名称
六、四十八式太极拳动作图解
七、四十八式太极拳动作路线示意图
八、四十八式太极拳动作连续图
体育/运动 太极
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