高职体育理论教程 内容简介

体育教材是体育课程建设的重要组成部分。随着我国高职教育和体育教学改革的不断发展，更新教学内容，编写适合高职高专体育课程教学特点的教材是高职教育体育课程建设与发展的需要。当前我国高职高专公共体育教材建设相对滞后，符合高职院校教育目标和公共体育教学实际的体育教材更是少之又少。本书正是在这样的背景下，围绕着高职体育课程改革与发展而编写的，是一本符合当前高职大学生自身实际情况的公共体育教材，既有助于大学生身体和心理的健康成长，又有利于他们学习、掌握、运用体育与健康的知识和方法，并能在未来的职业生涯中加以实践和运用。

高职体育理论教程 目录

**篇 体育与健康现代观
　**章 体育是人类永恒的主题
　　**节 体育——生命的奠基石
　　第二节 体育——健康的摇篮
　　第三节 体育与现代生活方式
　第二章 健康是人类*大的财富
　　**节 健康新概念
　　第二节 现代人类面临的健康隐患
　　第三节 我国高职大学生健康教育
第二篇 体育锻炼与健康促进
　第三章 形体塑造与健身运动
　　**节 形体健美的相关标准
　　第二节 健身运动对塑造形体的作用
　　第三节 不同形体的人群对健身的需求
　　第四节 形体塑造的实用方法
　第四章 体育锻炼与科学营养
　　**节 人体必需的营养素
　　第二节 高职大学生的生长发育与营养
　　第三节 高职大学生的体育锻炼与营养
　第五章 运动处方的科学运用
　　**节 运动处方的概念和分类
　　第二节 运动处方的制定和程序
　　第三节 运动处方的内容与范例
　　第四节 高职大学生可选用的简易运动处方
　第六章 高职大学生运动损伤的防治
　　**节 认识与分析一般运动损伤的原因
　　第二节 掌握与使用运动损伤的防治原则与方法
　　第三节 常见运动损伤的症状与处理
　第七章 高职大学生体质健康与心理健康的标准及自我评价
　　**节 科学认识体质健康与自我评价
　　第二节 体质健康的测量与评价
　　第三节 大学生心理健康的自我评价
第三篇 高职大学生的体育锻炼与卫生保健
　第八章 职业特点与体育锻炼
　　**节 高职教育与体育教育
　　第二节 不同职业对体育锻炼方法的需求
　　第三节 职业病的形成与防治
　第九章 高职大学生体育卫生与安全
　　**节 高职大学生体育锻炼的保健指导
　　第二节 体育锻炼的卫生常识
　　第三节 运动性疲劳的判断及预防
　　第四节 高职大学生常见运动性病症的预防
第四篇 体育文化与体育欣赏
　第十章 怎样观赏体育运动竞赛
　　**节 体育运动竞赛的种类与观赏意义
　　第二节 大学生如何观赏运动竞赛
　　第三节 大学生怎样传承民族体育精神与提高观赏水平
　第十一章 校园体育文化
　　**节 校园体育文化概述
　　第二节 校园体育文化的表现形式
　　第三节 校园体育文化的价值
　第十二章 奥林匹克文化
　　**节 奥运会发展简史
　　第二节 现代奥林匹克运动
参考文献
附表

体育/运动 体育理论与教学

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