传统保健体育是中国古代的养生学说与强身健体的锻炼方法相结合的宝贵民族文化遗产。它依靠人体自身的能力，通过姿势的调整、呼吸的锻炼、意念的运用，来调节和增强人体各部分机．能，诱导和启发人体内在潜力，起到防病、治病、益智、延年的作用。它属于人体科学的范畴。
　　传统保健体育旨在发挥人的主观能动性，通过自身的锻炼，有意识地自我控制心理、生理活动，取得增强体质、防病治病的效果。传统保健体育重视加强人体内部运动，调整人体内部的机能，也就是精、气、神的锻炼。它不追求短期内身体的激烈运动，而是通过姿势、呼吸、意念的锻炼，漫漫地调整人体生理功能来发挥作用，因此尤其适应体质虚弱者和慢性病患者锻炼。
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学校传统保健体育教程 作者简介

迟永柏，黑龙江中医药大学体育部教授，1960年生，1985年毕业于哈尔滨师范大学，获教育学学士学位。立项课题七项，科研获奖十项，在国外、国家级、省级学Z术刊物上发表论文15篇，参编书2部，专著1部。
　　2005年个人投资创办了“黑龙江省新龙传统保健体育学校”，担任校长（法定代表人），该校被黑龙江省体育局指定为“黑龙江省体育行业特有工种职业技能鉴定站指定培训基地”（培训基地编号为005）。2006年，北京体育大学、黑龙江中医药大学、黑龙江省新龙传统保健体育学校开展联合办学并成立“北京体育大学哈尔滨函授站"，迟永柏任函授站站长。北京体育大学、黑龙江中医药大学负责高等函授教育，黑龙江省新龙传统保健体育学校负责开展体育行业特有工种职业技能培训。
　　2002年参加由教育部高等教育司和科学技术司联合举办的高等学校骨干教师培训班学习并获得《高等学校骨干教师培训证书》。
　　2005年参加“全国体育行业特有工种第一期职业技能理论教师培训班"学习并获得由国家体育总局职业技能鉴定指导中心颁发的《体育行业特有工种职业技能培训教师资格证书（公共理论）》。同年又参加“全国首届体育行业职业技能鉴定考评员培训班”学习并获得由中华人民共和国劳动和社会保障部职业技能鉴定中心颁发的《国家职业技能鉴定考评员资格证书》。
　　2005年，受国家体育总局人力资源开发中心（职业技能鉴定指导中心）职鉴部主任吉伟东处长的委托与黑龙江省体育局政策法规处处长（黑龙江省体育行业职业技能鉴定站站长）李红根一起向中华人民共和国劳动和社会保障部起草了关于“运动康复保健师”新职业的《建议书》。
　　2006年，受“黑龙江省体育行业特有工种职业技能鉴定站”委托起草了：《健身气功社会体育指导员职业技能鉴定培训教材编写提纲》、《健身气功社会体育指导员职业技能鉴定培训大纲》和《健身气功社会体育指导员职业技能鉴定培训试题库及答案》。
　　黑龙江省教育科学研究院基础教育研究所、黑龙江省基础教育研究指导中心聘请为基础教育体育研究兼职研究员。

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