第十二章圆梦央广106 1?梦系航天：酒泉，我爱你106 2?梦想成真：访苏感慨多108
第十三章科学家风采112 1?严济慈——伟大而平易的科学家112 2?苏联专家眼中的钱学森113 3?黄纬禄入党，支部费心思115 4?王大珩严厉谴责光污染117 5?宋健，心中装着祖国118 6?高士其：不做官，不贪财，“仕錤”改“士其”120 7?张开逊，小发明解决大问题121 8?雷仕湛——从不张扬的科学家123
第十四章做客《百姓人家》126 1?王丹《歌海淘金》126 2?李德伦：交响乐并不神秘127 3?阎肃《雾里看花》128 4?姜昆《如此照相》129
第十五章正能量面面观131 1?耳科医学专家*懂失聪人131 2?骨折之后见真情132 3?“大碗茶”情系海峡两岸134 4?三次献血谁知道136 5?有些话要烂在肚子里，永远不能说137 6?“小数据”，大用途139 7?马路遇险，好人相助140
第十六章世间万象142 1?“风沙”走了“雾霾”来142 2?神奇的“怪坡”，水往“高”处流143 3?彗星撞木星，别撞我145 4?这是不是“*强大脑”147 5?泸沽湖畔识“走婚”148 6?怪异的林彪别墅149 7?离休证在“平遥”不“灵”150 8?“步枪火箭航母”随想151 9?超级“共产风”153 10?“四清”清什么154
第十七章话筒连知己157 1?国防科普的一面旗帜157 2?一字之交，终身为友159 3?“秘书长”邀我下江南161 4?个性超强的“牛”记者164 5?亲爱的战友，您慢慢走165 6?远亲?近邻?167
第十八章小小广播圈171 1?新中国**代科普广播人171 2?勇于追求的女性173 3?他从哪里来175 4?奇妙“天象”早知道178 5?为人师表“二代牛”179 6?结缘《阅读和欣赏》181 7?一颗发光的金子183 8?可爱的“第三者”184 9?来之不易的钱学森“三次激动”186 10?勤奋读书，坦诚交友188 11?央广出了一个“台湾通”189 12?地球，你在哪里191 13?心爱科普，情系洞庭193 14?“三山”情未了195 15?“海派”科普广播范儿199 16?记着我生日的外姓**人200 17?手不离相机的科普广播达人202 18?朴实、忠厚的科普广播一兵204
第十九章安享晚年206 1?盘锦、辽中故乡行206 2?“小宋、大宋、老宋、宋老”之遐想207 3?我家有个小菜园，自寻“苦”与“乐”209 4?退休了，更应有自知之明214 5?假如我是他215 6?骑车、游泳何时休216 7?唱歌、摄影、写作乐趣多217 8?年逾花甲，为央视“站岗”220 9?鞍山，好想你222 10?好习惯力量大224 11?深圳——老年人的乐园226
第二十章家乡美229 1?游野泳，无师自通229 2?爬千山，登峨眉，不走“正路”230 3?年轻60年231 4?大连有个军官之家233 5?母校，哪里去找您234 6?启蒙老师，谢谢您235
第二十一章家里家外237 1?我的“**桶金”不够还债237 2?我当了一年上尉238 3?转业、摘掉军衔，仍是航天人238 4?宋杰三姐了不起239 5?雅琴姐姐结婚到大连241 6?苦命的弟弟宋科242 7?陆玉洁突然袭击243 8?大巴车上的惊险一幕245 9?名医赵炳南“小药”治丹毒246 10?谁害了陆万刚247 11?陆玉贤的“风光”与磨难248 12?塔河，丽娜当兵的地方250 13?艺枫闯荡天下251 14?瑶瑶小时候253 15?潇屹——永远的开心果255
第二十二章周游列国258 1?苏联：“友谊”树下话友谊，又“见”夏菊花258 2?澳大利亚：大美网球场，吸引日本人260 3?新西兰：公交车上有“新闻”263 4?乘船访日本：情系“紫罗兰”264 5?新加坡——美丽的花园之国269 6?马来西亚：赌场也是一“景”271 7?去越南，看什么273 8?我没有见到“克格勃”274 9?“西洋景”并不西洋275
第二十三章人生败笔277 1?跳舞遇尴尬，踩了苏联专家夫人的脚277 2?翻译醉酒出洋相，谁之过278 3?1982：文章署名遭非议279 4?春节拜年，扫兴而归280 5?贪“大”，吃“小”亏281 6?游黄山，只留一个影282 7?教子失当，年轻爸爸太偏激284
第二十四章温故知新286 1?中央电台科普广播的记忆286 2?广播科普的音响优势296 3?钱学森的科普广播情缘299 4?“难产”的《广播科普佳作选》304 5? 743之恋——这里是“第二中央电台”306 6?闲说“凡人小事”3097?匆匆大寨行319 8?科技助推万全县腾飞——中国特产之乡纪行323 9?从甲骨文到口袋图书馆328 10?蓝天上的绝技——简说空中加油机330 11?山环如郭，幽邃如洞——生态村郭洞游记332 12?打开黑夜的大门334 13?寻找看不见的耗能漏洞335 14?激光与文物结良缘336 15?颜色的学问338 16?振动的功与过339 17?眼睛受骗故事多341 18?初生牛犊不怕虎343 19?巧用“模糊”345 20?浪花与梦想——《梦想成真》书序346 21?好题材、悉心写——《阿尔法磁谱仪研制纪实》创作评析348
第二十五章诗词习作350 1?辽河颂350 2?梦之歌3503?“神舟”飞天曲350 4?不忘初心跟党走351 5?合格党员赞352 6?站在大连望北京354 7?卜算子·金秋感怀354 8?盛世高歌赞和谐355 9?镜头里边乐趣多356 10?人笔情357 11?快乐人生一百年358 12?母校恋歌359 13?谢友人359 14?夜盼黎明太阳升360
小读“后记”，略知全书361

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