成功的第三种维度-创造拥有智慧.健康.好奇心的人生

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成功的第三种维度-创造拥有智慧.健康.好奇心的人生

成功的第三种维度-创造拥有智慧.健康.好奇心的人生

作者:赫芬顿

开 本:16开

书号ISBN:9787508655789

定价:42.0

出版时间:2016-01-01

出版社:中信出版社

成功的第三种维度-创造拥有智慧.健康.好奇心的人生 本书特色

阿里安娜?赫芬顿是赫芬顿邮报媒体集团的联合创始人和总编,该集团成为全球发展*快的一家媒体公司,而阿里安娜也因此跻身世界*有影响力女性之列,登上多家杂志的封面。在本书中阿里安娜?赫芬顿敞开心扉,坦诚地探讨了自己在管理时间、安排工作和养育两个女儿时遇到的挑战——职场的各种期限,家庭的各种危机;她曾自以为长袖善舞,终于在身体垮掉之后幡然醒悟。本书借鉴了心理学、运动学、睡眠和生理学领域**的突破性科研成果,展示了冥想、正念、离线、给予的深刻影响。 健康 珍视并获得那些能让我们养精蓄锐、自我更新的空间、留白、停歇和静谧。 智慧 跟我们*亲近的人保持深层联通——其中也包括我们自己,重新回归自我。 好奇心 即宇宙的各种奥秘,以及生活中的日常见闻和小小奇迹带来的愉悦感。 给予 出于同理心和慈悲而奉献自我的意愿,在善举中体会快乐、感受幸福。

成功的第三种维度-创造拥有智慧.健康.好奇心的人生 内容简介

1.《成功的第三种维度》一书定义成功的第三维度——让我们度过一个健康、平衡、有意义的人生。这包括健康、运用直觉和内心智慧的能力、好奇心和慈悲与给予的能力。 2.在成功的新定义之下,仅积累和经营我们的财务资本是不够的。我们需要尽己所能去保护和滋养我们的人性资本。 3.当我们把健康纳入成功的定义时,另一个改变的就是我们与时间的关系。我们探索内在智慧的难度是前所未有的,因为要这样做,我们必须断开一切无所不在的设备——电子设备、屏幕、社交媒体——重新回归自我,并且学会运用冥想、瑜伽、正念等方式净化自身。

成功的第三种维度-创造拥有智慧.健康.好奇心的人生 目录

健康新蓝图:从现在始,改造人生 /过劳:现代文明病 健康的员工,健康的业绩 冥想:不再仅仅为了灵感 我为何以羚羊为榜样 过度联系:数字伊甸园的蛇 先戴好自己的氧气面罩 一路睡到**层 体育版的启示:提高绩效的终极良药 走这条路 宠物的特别益处 超越经济指标:真实幸福指数 智慧人生这所学校 直觉的力量:当你心中的声音响起,闭嘴倾听 智能悖论:智能手机没有让你更智能 匆忙症与时间荒 驱逐你头脑中的讨厌室友 破除坏习惯:我们可以从牛头怪、安全带和斯多葛派学到什么 好奇心开启通往内心空间之旅 你好,寂静,我的老朋友 巧合:生命中通往神奇的密道 谨记死亡 给予拓宽我们关爱的边界:这个周末我们要做什么? 发挥自然人性,不必等到自然灾害的发生 锐意进取好,积极给予更好 科学证实:爱促进大脑生长 捐款请按1:当科技遇上慈善 妈妈关于给予的教诲:“那不是交易,亲爱的,那是送给你的” 拨火棍也会燃烧 **章 开发儿童的生物学第二章 如何才能让人渴求第三章 大写字母c的便利第四章 到底是谷物还是糖?第五章 我想经常看到运尸袋 第六章 果香风暴 第七章 蜜糖般黏稠的口感第八章 液体黄金第九章 午餐时间你说了算第十章 政府传递的信息第十一章 无糖,无脂肪,无买卖第十二章 人们热爱盐第十三章 消费者渴求同样绝妙的咸味第十四章 我对公众深感抱歉 后记 我们为廉价食品而着迷

成功的第三种维度-创造拥有智慧.健康.好奇心的人生 作者简介

当今美国*有影响力的女人之一。她2006年入选《时代》周刊全球*有影响力的100个女人,2009年被《福布斯》杂志评为全球*有影响力女人前20名,2010年被英国《卫报》评为全球100名媒体人物第42名。当今美国的媒体女性中,除了脱口秀名嘴奥普拉,就数赫芬顿了,赫芬顿创造了又一个美国梦。她的巨大影响力来源于她成功开创的一站式新闻网站——《赫芬顿邮报》。 2010年9月,该“报”独立访客为947万人,超过同期《华盛顿邮报》网站人数,同年首次实现盈利。2011年5月,独立访客突破3560万,首次超过全球**报纸网站《纽约时报》网站。2011年2月7日,“美国在线”(American Online)以3.15亿美元收购《赫芬顿邮报》,同时组建“赫芬顿邮报媒体集团”,并聘任赫芬顿为集团副总裁兼总编辑。2012年4月,《赫芬顿邮报》获得普利策新闻奖,成为全球**个获此奖项的互联网新闻机构。

成功的第三种维度-创造拥有智慧.健康.好奇心的人生

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