舒缓压力的缤纷着色画-心灵瑜伽-1 本书特色

《心灵瑜伽1——舒缓压力的缤纷着色画》是献给沉陷在忙碌的工作生活中渴望舒缓压力的你。本书精选三位屡获殊荣的英国插画师的百幅精美线稿。在这本四色彩印涂色书里既有随意涂画的圈圈和线条，也有需要上色的复杂设计，从北欧风情、曼陀罗禅思到日和风格，书里的每一个部分都经过精心设计，独有的色彩提示激发你的想象力，希望你在参与的同时，能够因为创造了美的事物而获得满足感。涂色和涂鸦无所谓犯错或失败，也没有技巧上的对错之分，你只需要专注于创作自己的作品就好。这就是为什么这本书没有使用守则和分步指南的原因。不要受边框和线条的束缚，按照你的想法涂鸦上色就很好！

舒缓压力的缤纷着色画-心灵瑜伽-1 内容简介

　　本书的翻译版权全球销售26个国家 　　英国本土原版上市即热销230000册 　　美国版首轮上市销售130000册 　　横扫亚马逊非虚构类图书畅销总榜 　　英国**插画师精心绘制100幅作品 　　全彩四色印刷*精美的手工涂色绘本 　　120g纯木浆内文纸平铺完美任涂色

舒缓压力的缤纷着色画-心灵瑜伽-1 相关资料

1.“真正的美源自身心兼修，微笑地面对生活，从容淡然地感受人生。拾起画笔，通过着色疗愈紧张的情绪，倾听内心的声音，让身体、心灵、精神都得到愉悦宁静。”
　　——百合春天创始人 钱素兰
　　2.“我们不懈追寻世界上最美的风景，我们坚持用相机记录最浪漫的瞬间。停下脚步时，内心的宁静是最美的风景。心灵瑜伽涂色书，让我在美丽世界舒缓紧张忙碌的心。”
　　——花图摄影联合创始人 许稚敏
　　3.“没有接受过美术训练的人，面对满页密密麻麻的黑线条上色，是不是有点无从下手的感觉？本书无疑是我见过的最棒的手绘涂色书！书中每一幅精美的线稿都有彩色的范例提示，通过这些色彩、线条或纹案的引导，涂色变得非常轻松容易，线稿的留白部分也提供了更多的发挥空间。”
　　——macworld asia 2013达人赛冠军及特别大奖获得者插画师 诸海波（zhuzhu）
　　4. “人们通过绘画可以将潜意识内压抑的感情冲突呈现出来，在艺术创作中获得舒缓与满足，让内心世界与外在世界平衡一致。完美生活，来自内心。向每一位渴望觉知内心的你，推荐心灵瑜伽系列舒缓压力的着色画。”
　　——《心探索》创始人 乌实
　　5.“心静自然凉，灿烂夏天向每一位大朋友、小朋友推荐《心灵瑜伽》，让我们一起在小时光里静心上色吧！”
　　——unicef联合国儿童基金会职员 mia zhai
　　6.“生活很简单，但我们常常坚持将其复杂化，面对压力，释放它往往不需要费尽周折，在傍晚温暖阳光下的漫步之后，一杯茶，一本《心灵瑜伽》，用画笔把美好的图案填充色彩，这个过程是缓慢的呼吸，放松的思绪，你会发现自己已经慢慢开始平和，一股清新的能量随之而生。”
　　——《kinfolk中文版》商业策略总监 马俊丽
　　7.“绘画着色，作为艺术表达性治疗的方式，近年来风靡全球。借艺术的方式，心灵得以愉悦；因情绪的表达，压力得以渲泄。本书有着精美的意象，细腻的风格，大胆的创意，有助绘画者集中心力，使浮躁的心灵归复平静！”
　　——中国曼陀罗绘画治疗研究第一人、心理咨询师 陈灿锐博士
　　8.“拿起画笔，静心涂绘，人人都是艺术家，闪耀绘生活！”
　　——shine闪耀艺术创始人 刘国齐
　　9. “如果说人的心灵决定了人一生的结果，那么你准备做好心灵管理了吗？当你心理压抑而出现焦虑、痛苦、恼怒时，来吧！拿起手边的笔，跟我一起享受一场心灵瑜伽！”
　　——畅销心理书《我们都没病》作者、品格教育专家 路小得

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