快乐章（一个每天都快快乐乐的毫无烦恼的雄章鱼的雅号）和自己的妻子忧郁章（一个每天都烦恼不堪的雌章鱼的绰号）正在海底的珊瑚礁边玩耍，忽然冲过来一条大鲨鱼。“老公快跑！鲨鱼过来了！快随我钻进珊瑚礁的岩缝中！”忧郁章大喊一声就钻进了礁缝里。
 　　
 　　快乐章也慌忙往岩缝中钻，它还没有完全钻进缝隙中，就被扑过来的鲨鱼咬住了自己的一条腕。忧郁章忙抱紧自己的老公往缝里拖，鲨鱼也咬着快乐章的这条腕猛地往外面拉，它毕竟比章鱼夫妻的力量要大得多，快乐章在快被鲨鱼拖出岩缝的那万分危急的一刹那间，用力一摆自己的身体，“喀嚓”一声它就把自己的那条被鲨鱼咬在口中的腕给完全扭断了下来脱离了自己的身体才安全地逃进了岩缝中。
 　　
 　　鲨鱼钻不进岩缝捉章鱼，只好吞下快乐章的那条断腕游跑了。
 　　
 　　快乐章看鲨鱼游远了，它就钻出岩缝哈哈大笑。
 　　
 　　忧郁章从岩缝里钻出来痛哭失声的问自己的丈夫：“呜呜呜……我的可怜的老公！你今天失去了一条腕，还怎么这么喜欢？呜呼呜！老公，你被鲨鱼吃掉了一条腕这么损失惨痛，还怎么这么高兴？”
　　
 　　快乐章爽朗地笑着说：“嘻嘻嘻！断条腕有什么关系？值得你如此哭泣？留着身平安，不怕断条腕，只要命不丧，断腕可再长！哈哈哈！章鱼不怕断腕怕命完！虽然我失去了一条腕，但我却成功的保住了除了自己的那条断腕以外的所有身体的安全，可以说我是以一条断腕换回了我的整条生命，我不看自己失去的那条腕，只看自己幸存的这条命，我怎么能不高兴呢？嘻嘻嘻！我的忧郁妻，别再为你老公的断腕而悲泣了，不看你老公的断腕伤臂，只看你老公的七条好腕与一个好身体吧！只要有性命，断腕可再生，为你老公能胜利的保住七条好腕整条命而欢喜庆幸吧！任何时候都应该把自己快乐的事看在眼里记心上把自己烦恼的事莫放心中抛脑后，只看自己幸存的七条腕，不看自己失去的那条臂，只想自己开心事，不忧自己伤心处，只有这样，你才能伴喜走天下，终生都幸福！不看断腕，只看脱险，我欢命安，何患腕断？人生百年，必有百难，章鱼自坦，才胜千艰！章鱼释然，才赢万患！万患达观，才有亿欢！章鱼乐天，不忧断腕！章鱼乐天，千患不烦！章鱼乐观，万难舒坦！章鱼乐安，不烦断腕！不看失去的那条腕，只庆脱险的一条命，笑迎所有的伤痛，忘怀所有的不幸，快快乐乐迎万疼，坦坦然然忘亿痛，唯有如此淡然胸，才能幸福一终生，忘尽损失重，只庆自有命，以己万高兴，笑迎自万痛，唯有此宽容，才保终生幸，唯有此广胸，才能乐一生！章鱼乐观乐自患，不烦断腕欢自安，唯有如此豁达观，才有一生幸福甜！”
　　
 　　是的！没有一个人可以做到终生皆顺利，一切都如意，不看不思自己失，只视只乐自己得，不忧自曾失去的，只乐己现拥有的，以一种豁达大度乐观积极的眼光去快乐地看待自己的人生吧，只有这样喜淡泊，你才一生都快乐，只有这样欢自足，你才终身常幸福！任何患难万苦的时期，都要只看只喜自胜利，不看不计自己失去的那条臂，这是本文教给大家的能保你终生甜蜜、一世欢喜的幸福秘密和快乐秘笈。
 　　
 　　章鱼断腕，痛苦不堪，不但不烦，反而喜欢，
 　　
 　　牺牲一腕，换来自安，一腕痛断，换来命全，
 　　
 　　不看不幸，只看万幸，断腕逃生，是好事情！
 　　
 　　一腕博命，值得欢庆，一腕保命，应该高兴！
 　　
 　　不看断腕，只看脱险，但凡命健，何患无腕？
 　　
 　　人要乐观，才胜艰难，人要达观，才胜祸患，
 　　
 　　狭隘悲苦，只能更苦，大度忘苦，才有幸福！
 　　
 　　笑对痛失，淡然视之，唯有此释，才有福祉！
 　　
 　　牢记不幸，难出悲痛，忘尽不幸，才有新生！
 　　
 　　人生百年，难免无患，豁然万患，才有丝甜，
 　　
 　　不烦腕断，只欢命安，笑坦万患，才无一憾！
 　　
 　　人应豁达，才有福达！人不狭隘，才有福来！
 　　
 　　人应达观，才有蜜甜！人有大气，才有甜蜜！
 　　
 　　不看自丟，就无丝愁！只看自得，就有万乐！
 　　
 　　不计自损，一生开心！忘尽自失，终生舒适！